Tvarohové palačinky s vanilkovým pudingem bez mouky a cukru, po kterých nemusíte mít výčitky recept

0
(0)

  • Snadné na přípravu
  • 1 porce
  • 15 minut
Tomáš, 23. 09. 2024

Pokud máte rádi palačinky, ale zároveň se snažíte udržet svou postavu, tato dietní verze bez mouky a cukru je pro vás ideální. Palačinky jsou lehké, chutné a připravíte je během chvilky. Díky tvarohu a vanilkovému pudinku si je můžete dopřávat bez výčitek.

Pro 1 porce

Ingredience

Postup přípravy

  • Příprava těsta: Všechny ingredience vložte do misky a pomocí vidličky je dobře promíchejte, aby vzniklo hladké těsto.
  • Smažení: Připravte si teflonovou nebo jinou nepřilnavou pánvičku. Palačinky smažte, jak jste zvyklí, ideálně na kokosovém oleji, který dodá jemnou chuť a zdravé tuky.
  • Servírování: Palačinky můžete podávat s čerstvým ovocem, ořechovým máslem nebo jogurtem pro zdravější verzi.

Tyto dietní palačinky jsou skvělou volbou pro lehkou snídani nebo svačinu, kterou si můžete dopřát bez obav o svou postavu.