Sirup na posílení imunity recept

Ingredience

  • 1 polévkovou lžíci kurkumy
  • 200 g cibule
  • 2 až 3 cm odřezek kořene zázvoru
  • 200 g medu
  • 0,5 litru vody
10x
00:25
Snadné

Postup přípravy

  1. Vodu necháme vařit a přidáme do ní na plátky nakrájenou cibuli, nastrouhaný zázvor a kurkumu.
  2. Vaříme na mírném ohni asi 10 – 15 minut.
  3. Následně tekutinu scedíme a necháme vychladnout.
  4. Teprve když je mírně vlažná, přimícháme med a sirup máme hotový.
  5. Skladujeme jej v chladničce.

Poznámka

Pomůže už za týden

V případě akutního kašle pocítíte úlevu již za 1 den .

A ptáte se, v čem spočívá ten zázrak?

Ve spojení přísad, které byste možná nikdy nepoužili spolu, ale právě spolu jsou nejléčivější.

V jakých případech sirup pomáhá?

  • Léčí kašel – rychle přináší úlevu
  • Čistí plíce a průdušky
  • Pomáhá čistit plíce i při dlouhodobém kouření
  • Protizánětlivý, antibakteriální a protivirový účinek
  • Posiluje celkovou imunitu a obranyschopnost.

Kurkuma je vynikající koření, které obsahuje mnoho důležitých látek, jako jsou minerály, vitamíny a omega-3 mastné kyseliny. Má mimořádně silné protirakovinné, antibakteriální a antivirotické účinky.

Cibule , spolu s česnekem, má rovněž protirakovinné účinky. Možná si pamatujete z dětství cibulový čaj nebo sirup, který vám máma dávala, když jste měla silný kašel. Cibule dokáže podpořit tvorbu hlenů a vyplavit nečistoty z plic , takže se bude ideálně hodit do našeho sirupu.

Zázvor má podobné účinky jako cibule.

Stejně tak med, který navíc dokáže podpořit regeneraci poškozených buněk v plicích a zmírňuje i zánět.

Tip:

Užívejte 2 polévkové lžíce sirupu ráno nalačno a 2 polévkové lžíce večer před spaním .

Je dobré, budete-li sirup pít alespoň týden, ideálně i déle, podle stavu vašich plic.

Při kašli můžeme sirup přidávat i do čaje a ještě zvýšit jeho léčivý účinek přidáním citrónu.