Recept na obalované banány v kokosu. Větší mňamku jste nejedli!

Snadné na přípravu
2 porce
25 minut

Tomáš, 17. 12. 2024

Vytisknout recept

Recept na obalované banány v kokosu. Větší mňamku jste nejedli!

Pokud máte rádi sladkosti a hledáte rychlý, ale chutný dezert, tento recept na obalované banány v kokosu je pro vás ideální volbou. Banán, smetana a strouhaný kokos se kombinují do úžasné chuti, která je nejen sladká, ale i osvěžující. A co je nejlepší, k jeho přípravě nepotřebujete žádný přidaný cukr. Tento recept je jednoduchý, rychlý a skvělý na přípravu i s dětmi.

Chcete mít nejlepší recepty z irecept.cz vždy po ruce? Prohlédněte si naši nabídku e-kuchařek.

Pro 2 porce

Ingredience

1 banán
smetana ke šlehání (dle potřeby)
strouhaný kokos na obalení

Postup přípravy

Příprava fólie a smetany: Na pracovní plochu položte potravinovou fólii a rovnoměrně ji posypte strouhaným kokosem. Smetanu ke šlehání vyšlehejte do tuha.
Sestavení rolády: Vyslehanou smetanu rovnoměrně rozetřete na fólii posypanou kokosem. Oloupejte banán a umístěte ho na připravenou šlehačku.
Srolování a chlazení: Pomocí fólie vytvořte z banánu a šlehačky roládu. Nechte roládu odpočívat v lednici alespoň 15-30 minut, aby se dobře zpevnila.
Nakrájení a podávání: Po vychladnutí nakrájejte roládu na kolečka a podávejte.

Tento jednoduchý recept je nejen rychlý, ale také lahodný a zdravý. Obalované banány v kokosu si zamiluje celá rodina! Dobrou chuť!