Jednoduché a rychlé kuřecí muffiny, po kterých zhubnete recept

Ingredience

  • 1 ks kuřecích prsou
  • 150 g hrášku
  • 100 g tvarohu
  • 100 g květáku
  • 1 mrkev
  • 1 vejce
4x
0 Kcal
00:00
Snadné

Postup přípravy

  1. Prsa nakrájejte na jemno, květák si rozdělte do růžiček a také nakrájejte.
  2. Mrkev zbavte slupky a rozmixujte.
  3. V míse si smíchejte maso, květák, hrášek, mrkev, tvaroh, vajíčko a dobře promíchejte.
  4. Směs vložte do formy na muffiny a pečte v předehřáté troubě na 180 stupních 35 minut, dozlatova.

data-matched-content-rows-num="1" data-matched-content-columns-num="3" data-matched-content-ui-type="image_stacked" data-ad-format="autorelaxed"