Jablkovo-mrkvový koláč aneb dezert plný vitamínů pro naše tělo. 🍏

Ingredience

NGREDIENCIE NA CESTO:

  • - 3 stredne veľké strúhané mrkvy
  • - 3 stredne veľké strúhané jablká (aj so šupkou)
  • - 100g mletého maku
  • - 3 žĺtka
  • - med podľa chuti
  • -250g hrudkového tvarohu
  • -120g bieleho jogurtu
  • - 3 vyšľahané bielka

PO UPEČENÍ BUDEME NA VRCHNÚ ČASŤ POTREBOVAŤ:

  • -120g bieleho jogurtu
  • - sušené jablká
  • - oriešky
1x
00:00
Snadné

Postup přípravy

Poznámka

POSTUP:
Všetky ingrediencie na cesto, okrem bielkov dôkladne spolu premiešame, ochutíme medom podľa potreby, nakoniec primiešame vyšľahané bielká.
Dáme do silikónovej formy a pečieme na 175° C približne 40-45 minút. Záleží od toho aký máte šporák. 
 
Po upečení si koláč necháme poriadne vychladnúť (1-2h), aby všetko stuhlo a  nerozpadal sa nám. 
Keď nám vychladne, natrieme vrch koláča bielym jogurtom, dáme na naň sušené jabĺčka s orieškami a môžeme podávať :)


 
Prajem dobrú chuť :)

RECEPT AJ VO VIDEO VERZII NÁJDEŠ NA:



Autor videoreceptu:
Dominika Čambálová 
DPM Crew Natural