Fitness muffiny chutné a zdravé pouze ze tří ingrediencí recept

Ingredience

  • 4 ks Vajíčka
  • 2 ks banány
  • 20 ks Maliny
6x
0 Kcal
00:30
Snadné

Postup přípravy

  1. Oloupané a nakrájené banány v míse rozmačkejte vidličkou
  2. Přidejte k nim vajíčka a vše pořádně promíchejte.
  3. Zapněte si troubu na 190°C, namažte si formu na muffiny a pak do ní naskládejte maliny.
  4. Maliny zalijte banánovo-vaječnou směsí. S formou párkrát zaklepejte, abyste se zbavili všech vzduchových bublin.

  5. Formu dejte do předehřáté trouby na cca 12 minut a poté je nechte venku pár minut vychladnout.
  6. Opatrně muffiny vyndejte z formy a už nemusíte na nic čekat – hned je ochutnejte!
  7. Videonávod: