Cuketové fitness zdravé placky s tvarohem, které můžete péct v troubě recept

0
(0)

  • Snadné na přípravu
  • 4 porce
  • 0 minut
Tomáš, 11. 02. 2019

Pro 4 porce

Ingredience

Postup přípravy

    1. Cuketu si nastrouháme na jemno, osolíme a necháme na 20 minut odstát v misce, aby pustila přebytečnou šťávu.
    2. Cibuli, petrželku a kopr si nakrájíme na drobno.
    3. Vajíčka si důkladně rozmícháme a tvaroh nastrouháme na hrubším struhadle.
    4. Mouku si smícháme s práškem do pečiva a cuketu stlačíme, aby v ní nezůstala šťáva.
    5. Vše spolu důkladně smícháme a vznikne nám hustší těsto.
    6. Na pánvi si necháme rozehřát olej a lžící dávkujeme placky.
    7. Když jsou placky hotové, v misce si smícháme smetanu s prolisovaným česnekem.
    8. Na teplé placky podáváme studený dip.
    9. Videonávod

Tímto dáte sbohem každé chuti na sladké. Recept na přípravek, který doporučujeme každé ženě nad 30 let!

fitness a dieta
15 minut
0
(0)
14. 11. 2024 Tomáš

Nepečené vánoční kokosové kuličky, které jsou téměř bez cukru. Ideální pamlsek nejen na Vánoce

chuťovky
45 minut
0
(0)
31. 10. 2024 Tomáš

Cuketové fitness placky. Jestli jednou ochutnáte tyto vynikající placky, už nikdy nebudete chtít ochutnat jiné! Navíc jsou zdravé a péct je můžete i v troubě!

fitness a dieta
50 minut
0
(0)
22. 10. 2024 Tomáš