Obsah článku
Hledáte přírodní způsob, jak podpořit své srdce a zlepšit krevní oběh? Přinášíme vám osvědčený recept od svaté Hildegardy z Bingenu, který se dědí z generace na generaci již téměř tisíc let.
Kdo byla svatá Hildegarda z Bingenu?
Hildegarda z Bingenu (1098–1179) byla německá mniška, mystička, léčitelka a autorka mnoha přírodních receptů, které se staly inspirací pro dnešní přírodní medicínu. Je považována za patronku přírodního léčitelství a zdravého životního stylu.
Tato pozoruhodná žena měla již od dětství vize, které ji spojovaly s duchovním světem. Své schopnosti veřejně přiznala až ve 42 letech, kdy získala významné postavení v církvi. Zanechala nám cenné rady, jak pečovat o zdraví a udržet tělo i mysl v harmonii.
Svatá Hildegarda a zdravý životní styl
Podle Hildegardy je zdraví výsledkem harmonie mezi tělem, duší a přírodou. Doporučovala přirozenou stravu, pravidelný pohyb a klidnou mysl. Její recepty pomáhají nejen léčit konkrétní zdravotní potíže, ale také podporují celkové zdraví.
Jedním z nejznámějších receptů je nápoj na podporu srdce a krevního oběhu. Tento domácí elixír je vhodný při srdečních problémech, arytmii, angině pectoris nebo problémech s krevním oběhem.
Recept svaté Hildegardy: Elixír na srdce
Ingredience:
- 10 snítek čerstvé petrželky
- 1 litr bílého nebo červeného vína
- 2 lžíce jablečného octa
- 300 ml přírodního medu
Postup přípravy:
- Do hrnce nalijte víno a jablečný ocet, přidejte petrželku.
- Směs přiveďte k varu a vařte na mírném ohni přibližně 10 minut.
- Odstavte z plotny a nechte zchladnout na teplotu kolem 45–50 °C.
- Přidejte med a důkladně promíchejte.
- Nápoj přeceďte a nalijte do sterilizované skleněné láhve. Pečlivě uzavřete.
Dávkování:
Užívejte 1 polévkovou lžíci denně, dokud příznaky nezmizí.
Proč vyzkoušet tento recept?
Tento elixír obsahuje přírodní složky s blahodárnými účinky na zdraví:
- Petrželka zlepšuje krevní oběh a posiluje cévy.
- Víno podporuje kardiovaskulární systém.
- Jablečný ocet pomáhá regulovat hladinu cholesterolu.
- Med posiluje imunitní systém a dodává energii.
Pozor na kontraindikace
Ačkoliv je recept účinný, před jeho užíváním doporučujeme konzultaci s lékařem, zejména pokud užíváte léky na srdce nebo máte chronické onemocnění.
Objevte sílu přírody a inspirujte se moudrostí svaté Hildegardy. Tento recept na podporu srdce a oběhového systému může být nejen zdraví prospěšný, ale také přirozenou cestou ke klidné mysli a vyrovnanému životnímu stylu.