Obsah článku
Mozková mrtvice je třetí nejčastější příčinou úmrtí a často přichází náhle. Tělo však mnohdy vyšle varovné signály předem. Je klíčové je znát, nepodcenit a jednat okamžitě.
Tichá mrtvice (TIA): varování, které nesmíte ignorovat
Přechodná ischemická ataka (TIA), lidově „tichá mrtvice“, je dočasné zhoršení prokrvení mozku. Příznaky jsou stejné jako u plnohodnotné mrtvice, ale rychle vymizí – obvykle do jedné hodiny (maximálně do 24 hodin). To svádí k podcenění situace, přesto jde o urgentní stav a je nutné volat záchrannou službu.
- porucha řeči, bublání, nesrozumitelná slova,
- slabost končetin na jedné straně těla,
- pokles koutku úst,
- porucha zraku na jednom oku, výpadky zorného pole či dvojité vidění.
Jak poznat, že se blíží mrtvice
Rozpoznání příznaků je zásadní. Platí pravidlo: při jakémkoliv náhlém neurologickém příznaku volejte 155/112.
- Brnění či ztuhnutí tváře (často jednostranně).
- Slabost ruky či nohy, náhlá ztráta koordinace.
- Pokles koutku úst, zkřivený úsměv.
- Potíže s řečí – hledání slov, nesrozumitelnost.
- Problémy se zrakem – rozmazané či dvojité vidění, výpad části zorného pole.
- Ztráta rovnováhy, závratě, „opilá“ chůze.
- Náhlá, prudká bolest hlavy bez zjevné příčiny.
Kritické první dva dny
Po „tiché“ epizodě je riziko skutečné mrtvice nejvyšší v prvních 48 hodinách; zhruba polovina příhod nastává do 24 hodin. Proto je nutné, aby byl pacient vyšetřen do 24 hodin od prvních příznaků – včasná léčba sníží riziko trvalých následků i recidivy.
Odstrašující příklad z praxe
52letá žena na pár minut mluvila nesouvisle. Příznaky odezněly, proto situaci podcenila. O dva týdny později se přidala slabost pravé ruky a porucha řeči. Do odborné péče se dostala až po hodinách – lékaři ji sice zachránili, ale zůstala s těžkými následky (ochrnutí, sonda na výživu, závislost na péči). Zpoždění rozhodlo o kvalitě dalšího života.
Co dělat hned teď: FAST
- F – Face: požádejte o úsměv (pokles koutku?).
- A – Arm: zvednout obě ruce (padá jedna?).
- S – Speech: jednoduchá věta (koktání, nesrozumitelnost?).
- T – Time: čas volat 155/112. Neřídit se do nemocnice sám.
Jak snížit riziko mrtvice
- Kontrolujte krevní tlak a cholesterol, léčte fibrilaci síní.
- Nekuřte, omezte alkohol, udržujte zdravou váhu.
- Hýbejte se (alespoň 150 min týdně střední aktivity).
- Jezte vyváženě – zelenina, ovoce, ryby, celozrnné obiloviny; méně soli a ultra-zpracovaných potravin.
- Sledujte glykémii a pečujte o kvalitní spánek a zvládání stresu.
Shrnutí
Mrtvice často přichází po varovné epizodě – „tiché“ mrtvici. Znát příznaky, volat pomoc okamžitě a nečekat může zachránit život i plnou soběstačnost. Sdílejte tyto informace s blízkými – každá minuta rozhoduje.
