Obsah článku
Popraskané paty jsou častým problémem, který postihuje muže i ženy všech věkových kategorií. Kůže na patách je namáhaná, často vysušená a při nedostatečné péči může praskat do hloubky, což bývá nejen neestetické, ale i bolestivé. Dobrou zprávou je, že existuje jednoduchá domácí kúra, díky které můžete mít už během pár dnů paty znovu jemné jako miminko – bez návštěvy pedikérky a drahých krémů.
Proč paty praskají a jak tomu předejít
Nejčastější příčinou je suchá pokožka v kombinaci s mechanickým zatížením nohou. Chůze naboso, nevhodná obuv, nedostatek hydratace nebo i zdravotní problémy (cukrovka, poruchy štítné žlázy) mohou vést k prasklinám. Prevencí je pravidelná péče o nohy, dostatek tekutin a používání hydratačních prostředků. Pokud už jsou paty popraskané, vyplatí se vyzkoušet přírodní řešení.
Domácí kúra na popraskané paty
Tento jednoduchý recept vychází z osvědčených postupů našich babiček. Využívá běžně dostupné suroviny, které působí dezinfekčně, změkčují pokožku a podporují její regeneraci.
Ingredience
- 1 brambora ve slupce
- šťáva z ½ citronu
- 1 polévková lžíce soli
- 1 lžička zubní pasty
- jemné struhadlo
Postup
- Bramboru důkladně omyjte a nastrouhejte na jemném struhadle.
- Přes sítko vymačkejte co nejvíce šťávy a přelijte ji do misky.
- Přidejte šťávu z citronu a sůl, dobře promíchejte.
- Nakonec přidejte lžičku zubní pasty a směs ještě jednou utřete.
- Do směsi namočte vyždímanou polovinu citronu a pomocí ní nanášejte přípravek na suché paty.
- Masírujte přibližně 5 minut, poté nechte působit dalších 20 minut.
- Nohy opláchněte teplou vodou a natřete hydratačním krémem.
Výsledky už po týdnu
Pokud tuto kúru budete aplikovat pravidelně – ideálně obden po dobu jednoho týdne – výsledky na sebe nenechají dlouho čekat. Kůže na patách se zjemní, praskliny se postupně zahojí a vy se budete moci pochlubit hladkými a zdravými chodidly.
Proč funguje?
- Bramborová šťáva má protizánětlivé a regenerační účinky.
- Citrónová šťáva působí antibakteriálně a pomáhá odstranit odumřelou kůži.
- Sůl má dezinfekční účinky a podporuje hojení.
- Zubní pasta dodává směsi jemný peelingový efekt a napomáhá čištění.
Závěr
Pravidelná péče o nohy je klíčem k tomu, aby vaše chodidla zůstala zdravá a krásná po celý rok. Tato domácí kúra je levná, účinná a zcela přírodní. Vyzkoušejte ji a užijte si pocit jemné pokožky bez popraskaných pat – vaše nohy vám poděkují.
