Obsah článku
Kašel je jedním z nejnepříjemnějších zdravotních problémů, který může potrápit jak děti, tak dospělé. Naštěstí existuje několik přírodních receptů, které mohou výrazně zlepšit dýchání a zklidnit podrážděné hrdlo. Jedním z nejúčinnějších domácích přípravků je sirup z bobkového listu, citronu a karamelu, který nejen pomáhá zmírnit kašel, ale také podporuje zdraví plic.
Účinky bobkového listu, citronu a karamelu na dýchací cesty
-
Bobkový list: Tato rostlina má silné protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti. Pomáhá čistit dýchací cesty, uvolňovat hleny a zmírňovat zápaly spojené s bronchitidou, astmatem či kašlem. Je bohatý na vitamíny A, C, B a minerály jako draslík, železo a zinek, které posilňují imunitu.
-
Citron: Bohatý na vitamín C a antioxidanty, které chrání plicní tkáň, zmírňují zápaly a podporují léčbu infekcí dýchacích cest. Má detoxikační účinky a přispívá k posílení imunity.
-
Karamel: Tradičně se používá k upokojení podrážděného hrdla, zmírňuje kašel a zvlhčuje dýchací cesty, což usnadňuje vykašlávání hlenu. Karamel má také relaxační účinky na podrážděné dýchací cesty.
Recepty na přírodní sirupy proti kašli
Recept 1: Sirup z bobkového listu a citronu
Ingredience:
- 12 lžic hnědého cukru
- 10 bobkových listů
- 2 citrony
- Sóda bikarbóna
- 400 ml vody
Postup:
- Do hrnce dejte 12 lžic hnědého cukru a nechte ho rozpustit, až se karamelizuje.
- Přidejte 400 ml vody a přiveďte k varu.
- Když voda začne vařit, přidejte 10 nalámaných bobkových listů a vařte 15 minut.
- Mezitím umyjte citron v roztoku sódy bikarbóny, nakrájejte na plátky (odstraňte semínka) a z druhého citronu vymačkejte šťávu.
- Uvařený sirup nechte 15 minut chladnout pod pokličkou a poté ho sceďte do čisté nádoby.
- Přidejte citronovou šťávu a nakrájené plátky citronu. Skladujte v lednici.
- Užívajte jednu polévkovou lžíci třikrát denně.
Recept 2: Sirup ze šalvěje, bobkového listu a karamelu
Ingredience:
- 5 lžic cukru
- 2 dl vody
- Trocha šalvěje
- 5 sušených bobkových listů
- 1 citron
- Sóda bikarbóna
Postup:
- Na pánvi roztopte 5 lžic cukru, pravidelně míchejte, aby se nepřipálil.
- Přidejte 2 dl vody a nechte zovřít.
- Do vody přidejte trošku šalvěje a 5 bobkových listů, vařte 10 minut na mírném ohni.
- Sirup nechte vychladnout a sceďte.
- Umyjte citron v roztoku sódy bikarbóny, nakrájejte na plátky a přidejte do sirupu.
- Sirup skladujte v lednici.
- Užívajte jednu čajovou lžičku třikrát denně a před spaním.
Recept 3: Karamelový nápoj proti kašli
Ingredience:
- 3 polévkové lžíce cukru
- 200 ml mléka
- 1 čajová lžička másla
Postup:
- Na pánvi roztopte cukr, až se změní na karamel, neustále ho míchejte.
- Přidejte 200 ml mléka a míchejte, dokud se cukr úplně nerozpustí.
- Jakmile mléko zovře, odstavte ho z ohně a přidejte 1 čajovou lžičku másla.
- Míchejte, dokud se máslo roztopí.
- Podávejte horké. Tento nápoj upokojuje noční kašel a bolest na plicích. Můžete pít až třikrát denně.
Závěr: Kombinovaný účinek sirupů na kašel a zdraví dýchacích cest
Tato domácí léčiva kombinují léčivé účinky bobkového listu, citronu a karamelu. Společně zmírňují záněty, podporují vykašlávání, posilují imunitu a upokojují dýchací cesty. Jsou ideální na léčbu kašle, nachlazení a dalších onemocnění dýchacích cest. Vhodné pro děti i dospělé, tyto přírodní sirupy jsou skvélé nejen pro podporu zdraví, ale také pro okamžitou úlevu při kašli a podráždění hrdla.