Obsah článku
Většina lidí považuje vlašský ořech za cenný především kvůli jeho jádru. Skořápky obvykle bez váhání končí v koši nebo v kamnech. Jenže právě tato část ořechu má v lidovém léčitelství dlouhou tradici a byla po generace využívána jako podpůrný domácí prostředek.
Naše babičky dobře věděly, že příroda málokdy nabízí něco zbytečného. Dnes se k těmto zapomenutým receptům znovu vracíme, tentokrát s důrazem na rozumné a bezpečné používání.
Skořápka vlašského ořechu jako zapomenutý přírodní poklad
Skořápky vlašských ořechů obsahují třísloviny, minerální látky a další přírodní sloučeniny, které byly tradičně spojovány s očistnými a podpůrnými účinky na organismus.
V lidovém léčitelství se skořápky využívaly zejména:
- k podpoře trávení a činnosti jater,
- při kašli a zahlenění,
- jako doplněk péče o močové cesty,
- k zevnímu použití na pokožku.
Nejde o léčbu v lékařském smyslu, ale o tradiční přírodní doplněk zdravého životního stylu.
Proč se o skořápkách vlašských ořechů znovu mluví
Zájem o přírodní postupy roste především proto, že lidé hledají šetrnější cesty, jak podpořit své zdraví. Vlašské ořechy jsou běžně dostupné a jejich skořápky tak nepředstavují žádnou finanční zátěž.
Podle tradičních zkušeností mohou skořápky:
- přispívat k přirozené rovnováze organismu,
- obsahovat vápník důležitý pro kosti,
- podporovat očistné procesy v těle,
- působit svíravě a antibakteriálně.
Čaj ze skořápek vlašských ořechů
Nejčastější formou použití je odvar nebo čaj ze skořápek. Tento nápoj se tradičně pil v malém množství a nikoli dlouhodobě.
Tradiční příprava čaje
Používají se důkladně očištěné a usušené skořápky ze zralých vlašských ořechů. Hrst skořápek se povaří ve vodě přibližně 5–7 minut, poté se nechá krátce louhovat a scedí. Pro jemnější chuť lze přidat malé množství medu.
V lidové tradici se čaj pil:
- po jídle na podporu trávení,
- při nachlazení nebo kašli,
- krátkodobě jako součást očisty organismu.
Další tradiční využití skořápek
Výluh v jablečném octu pro zevní použití
Skořápky se nakládaly do jablečného octa a nechávaly se několik týdnů louhovat. Výluh se používal výhradně zevně, například k masáži unavených nohou nebo problematických míst.
Sirup podle starých receptů
V některých domácnostech se připravoval i sladký sirup ze skořápek, vody a medu nebo cukru. Užíván byl po malých lžičkách zejména v chladnějším období.
Důležitá upozornění
Skořápky vlašských ořechů obsahují silně působící látky, a proto:
- nejsou vhodné pro děti,
- nedoporučují se těhotným a kojícím ženám,
- neměly by se užívat dlouhodobě ani ve velkém množství.
Pokud užíváte léky nebo máte chronické zdravotní obtíže, je vždy vhodné poradit se s lékařem.
Shrnutí
Skořápky vlašských ořechů představují zajímavý příklad zapomenutého přírodního bohatství. To, co jsme roky považovali za odpad, může mít své místo v tradiční domácí péči o zdraví, pokud se používá s rozumem a respektem.
