Magazín

bulgur

Jezte místo rýže a brambor: bulgur prospívá srdci, trávení i stabilní hladině cukru v krvi

Bulgur patří mezi potraviny, které lidstvo zná už tisíce let, přesto si u nás své pevné místo na talíři získává […]

16. 12. 2025 Jan
0
(0)
fík
mák
Bobkový list
negativní energii

Jak přestat absorbovat negativní energii druhých lidí a chránit svou psychickou pohodu

Empatie je krásná vlastnost. Díky ní dokážeme chápat pocity druhých, vcítit se do jejich situace a nabídnout podporu. U některých […]

27. 12. 2025 Jan
0
(0)
děti
celer
Eleuterokok

Eleuterokok – adaptogen pro stres a silnou imunitu

Zimní období dává imunitě pořádně zabrat. Kratší dny, nedostatek slunečního světla, chlad, stres a časté virózy způsobují, že se cítíme […]

26. 12. 2025 Jan
0
(0)
celer
recept z červené řepy

Tradiční ruský recept z červené řepy: podpora jater, střev, ledvin a krevního tlaku

Fermentované potraviny mají v tradiční lidové medicíně výjimečné místo. V Rusku, na Ukrajině i ve východní Evropě se po staletí […]

28. 12. 2025 Jan
0
(0)
švestky
Eleuterokok
bulgur
fík
mák
negativní energii

Jak přestat absorbovat negativní energii druhých lidí a chránit svou psychickou pohodu

Empatie je krásná vlastnost. Díky ní dokážeme chápat pocity druhých, vcítit se do jejich situace a nabídnout podporu. U některých […]

27. 12. 2025 Jan
0
(0)
děti
celer