Má vaše dítě problémy s učením a špatně se soustředí? Psycholožka poradila jednoduché cvičení, které pomohlo hodně dětem!

0
(0)

Dalibor , 17. 09. 2024

Když byl syn druhák, všimla jsem si, že má často při učení problém soustředit se. Dlouho trvalo, než jsme se vůbec k učení dostali, přestože měl vytvořeny vhodné podmínky. Chtěl se mluvit, jeho mysl neustále odbíhala od látky, kterou jsme měli přebírat a stále něco vymýšlel, jen aby mohl odejít od stolu. Při slovních úlohách si často přečetl jen polovinu zadání a zbytek si domyslel, protože se mu nechtělo přečíst všechno.

To vedlo k chybám, přestože po přečtení celého zadání vypočítal příklad správně. Měl paniku z delších textů, běžně jsme doma 2 hodiny pěstovali učivo, které jiné děti stíhali na hodině. Pomalejší pracovní tempo mu následně způsobovalo frustraci z toho, že ostatní děti vše stíhají a on ne.

Rozhodla jsem se proto poprosit o konzultaci školní psycholožku a následně jsme byli doporučení i do Centra pedagogicko - psychologického poradenství a prevence. Začali jsme pracovat na tom, aby se zlepšil syny vztah k škole, i k učení. V důsledku pandemie jsme byli odkázáni na distanční vzdělávání a kromě toho jsme se začali zaměřovat na takové činnosti, které mu dělaly problém. Nehledali jsme výmluvy proč to nejde, ale cestu jak to půjde. Díky různým užitečným radám od psycholožky, ale také od fotbalového trenéra a paní učitelky, jsme ji našli a syn začal výrazně pokročit. Proto bych chtěla tyto jednoduché cvičení doporučit i ostatním rodičům, kteří procházejí podobnými potížemi s učením ...

Zlepšení koncentrace

Možná se to někomu bude zdát zvláštní, ale nám na zlepšení koncentrace viditelně pomohlo jedno speciální cvičení, které se využívá při fotbalových trénincích. Následně mi to potvrdila i paní psycholožka, která se přiklonila k teorii, že sport vede ke zlepšení koncentrace. Toto cvičení spočívá v tom, že dítě si přehazuje dvě malé (stejně velké a těžké) míčky a současně překříží ruce nejprve tak, že je pravá ruka nahoru a potom na spodku.

Je velmi důležité, aby se dítě maximálně soustředilo, protože jen tehdy může v tomto cvičení zdokonalovat a toto cvičení současně rozvíjí pravou i levou mozkovou hemisféru.

Video

Dalším podobným cvičením, které nám velmi pomohlo, bylo přehazování malé míčky a současně kopání fotbalového míče ze strany na stranu. Obě cvičení jsou zpočátku náročné, ale při systematickém tréninku se dítě začne zdokonalovat a prospěje to i celkové koncentraci při učení.

Tento cvik by se měl provádět na místě , ale pokud vám na začátku bude dítě takto utíkat (viz video), je to také lepší než nic;) Časem se naučí zůstat na místě.

Opakování je matka moudrosti

Toto pořekadlo platí dvojnásob, pokud má dítě potíže s učením. Je vhodné, vytvořit mu nějaký pravidelný návyk , který už bude brát jako samozřejmost a naučí se ho přijmout jako součást každodenního dění. Jelikož syn měl problém zejména s pomalým pracovním tempem a potíže mu dělalo hlavně psaní a čtení, primárně jsme se zaměřili na tyto dvě činnosti. Zvolila jsem pravidlo 5 vět.

1. Nastavili jsme si denní režim tak, abychom každý den stihli napsat 5 krátkých vět. Toto pravidlo jsme dodrželi každý jeden den, takže syn už věděl, co ho čeká a byl na to psychicky připraven. Samozřejmě ze začátku se proti tomu bouřil a velmi se mu nechtělo. Někdy trvalo i hodinu, dokud vůbec začal psát a bylo to velmi náročné. Avšak přibližně po týdnu si na to tak zvykl, že si papír na diktát přichystal automaticky, aniž jsem ho o to žádala. Tento postup nám výrazně pomohl a syn se začal viditelně zlepšovat. Zrychlilo se jeho tempo a výrazně klesla chybovost.

2. Kromě psaní jsme si před spaním udělali rituál krátkého čtení. Nakolik syna děsili dlouhé texty, nemohla jsem na to jít zhurta a sáhnout hned po pohádkách, které byly složeny z dlouhého souvislého textu. Využila jsem tedy jeho zájem o encyklopedie a začali jsme krátkými odstavci k jednotlivým tématům. Jelikož ho zajímá téměř vše, nemusela jsem ho ani přemlouvat. Žádostivost po informacích ho motivovala k tomu, aby si dobrovolně přidával ke krátkým textem další a další. Ani jsme se nenadáli a četl celé stany ...... sám a dobrovolně.

RADA: Při delších textech jsme se zpočátku střídaly. Já jsem přečetla 5 vět a on dalších 5. A takto jsme spolu četli, dokud jsme nedočetli celý text.

(Kniha: Encyklopedie pro malých zvědavců - Proč? Jak? Kde?)

Představivost a Grafomotorika

Syn byl vždy spíše "živé stříbro" a na rozdíl od mé dcery nikdy dlouho neposedí při činnostech jako kreslení, malování, či formování z plastelíny. Je zřejmé, že každé dítě má talent na něco jiného a jejich zájmy se různí. Avšak snížený zájem o tyto činnosti v raném věku mu mírně zkomplikoval vypracovávání některých úkolů, které souvisely s kreslením, například v prvouce nebo v pracovních sešitech. Z toho důvodu měl pak k těmto úkolům jemný odpor, protože se bál selhání. Věděla jsem, že klíčem k úspěchu by mohlo být posílení jeho vztahu ke kreslení. V tomto směru nám velmi pomohli jednoduché videa na youtube.

V rámci projektu "měsíc knihy" dostal syn za úkol navrhnout vlastní knížku na libovolné téma. Jelikož miluje zvířátka, rozhodl se zpracovat knížku o své návštěvě v ZOO . To byla skvělá příležitost, jak si procvičit nejen psaní, ale i kreslení.

Ke každému zvířátku jsem mu našla návod na youtube, připravila jsem papír i jemu, i sobě a tah za tahem jsme kreslili spolu. Byl to příjemně strávený společný čas a tak si postupně tuto aktivitu oblíbil. Kreslení, i psaní jsme si rozdělili na více dní a tak jsme se každý den zaměřili vždy jen na jedno zvíře. Když nakreslil první obrázek, který se podobal originálu na youtube, pocítil hrdost, že ho vytvořil sám. To mu dodalo sebevědomí a další motivaci, aby dokončil celou knihu. Po odevzdání práce si vysloužil jednotku a velkou pochvalu od paní učitelky, za krásné zpracování a ilustraci. Od té doby již při úlohách souvisejících s kreslením nemívá psychický blok a ačkoli kreslení zřejmě nikdy nebude jeho vášní, jednou za čas si tuto činnost užívá :)

Přeji vám i vašim malým žáčkem hodně štěstí a trpělivosti při učení!

Ukázka videí, které nám pomohly s kreslením