Obsah článku
Pokud nejste spokojeni při pohledu do zrcadla a vaše oblíbené džíny se vám už nevejdou, nezoufejte. Existuje jednoduchý a přirozený recept, který může nastartovat vaše trávení, pročistit tělo a pomoci vám shodit přebytečná kila – odvar ze skořice a bobkového listu. Tento starý lidový nápoj se po generace využívá k posílení metabolismu, zlepšení trávení a odstranění pocitu nadýmání.
Jak skořice a bobkový list pomáhají tělu
Skořice je silný přírodní prostředek, který podporuje spalování tuků, pomáhá udržet stabilní hladinu cukru v krvi a snižuje chutě na sladké. Obsahuje antioxidanty, které urychlují metabolismus a napomáhají detoxikaci organismu.
Bobkový list zase působí blahodárně na trávicí trakt – zmírňuje nadýmání, plynatost, bolesti břicha a podporuje vylučování škodlivin z těla. Kombinace obou ingrediencí zlepšuje činnost jater, střev i žaludku, což přirozeně vede k rychlejšímu spalování kalorií.
Recept na nápoj pro podporu hubnutí
Ingredience:
- 1 litr vody
- 2 skořicové tyčinky
- 10 bobkových listů
Postup:
- Do hrnce nalijte litr vody a přidejte skořicové tyčinky i bobkové listy.
- Přiveďte k varu a poté vařte na mírném ohni asi 15 minut.
- Hrnec odstavte a nechte nápoj přibližně 10 minut louhovat.
- Po vychladnutí sceďte a uchovávejte v uzavřené skleněné nádobě.
Užívání: Pijte 1 polévkovou lžíci 3x denně, nejlépe 15 minut před jídlem. Po dvou týdnech užívání si dopřejte týdenní pauzu.
Účinky nápoje ze skořice a bobkového listu
- Urychluje metabolismus a spalování tuků.
- Podporuje trávení a odstraňuje přebytečné tekutiny.
- Zmírňuje nadýmání a pocit těžkosti po jídle.
- Očišťuje tělo od škodlivin a podporuje činnost jater.
- Zlepšuje krevní oběh a posiluje imunitní systém.
Pravidelná konzumace nápoje může vést ke ztrátě až 5 kilogramů za měsíc, pokud ji spojíte se zdravým jídelníčkem a pohybem.
Na co si dát pozor
Nápoj se nedoporučuje během těhotenství, při onemocnění trávicího traktu nebo při užívání antibiotik. Pokud si nejste jistí, zda je pro vás vhodný, poraďte se se svým lékařem.
Nezapomínejte, že žádný nápoj sám o sobě nezaručí trvalé zhubnutí. Klíčem k úspěchu je vyvážená strava, dostatek tekutin a pravidelný pohyb.
Závěr
Odvar ze skořice a bobkového listu je jednoduchý, levný a účinný způsob, jak nastartovat metabolismus a přirozeně podpořit hubnutí. Pomáhá pročistit organismus, zlepšit trávení a navrátit tělu ztracenou lehkost.
Stačí každý den pár lžic tohoto přírodního nápoje – a už za pár týdnů si všimnete rozdílu.
