Obsah článku
Počet případů rakoviny kůže rok od roku stoupá. Přesto většina lidí přehlíží příznaky, které jejich tělo vysílá. Dermatoložka Marie Skalská upozorňuje na šest varovných signálů — a jeden z nich může spustit i obyčejný lék z vaší lékárničky.
Jedno spálení stačí — a hodiny tikají
Jediné silné spálení sluncem dokáže až zdvojnásobit riziko pozdějšího vzniku melanomu. A čím mladší je člověk v době spálení, tím horší prognóza. „Bohužel v čím mladším věku ke spálení dojde, tím vyšší je riziko. To znamená, že malé děti by měly být opravdu kvalitně chráněny. Pokud jsou na slunci delší dobu, tak i oblečením s UV filtrem. Pokrývka hlavy by měla být samozřejmostí,“ říká MUDr. Marie Skalská, zakladatelka a lektorka ProFit Institutu.
Poškození, které už proběhlo, nedokážete vrátit zpět. Ale můžete zabránit dalšímu. Pravidelné používání opalovacích krémů s ochranným faktorem 30 a vyšším prokazatelně snižuje riziko vzniku melanomu.
Tři typy rakoviny kůže — a kde vznikají
Lékaři rozlišují tři hlavní typy: melanom, karcinom bazálních buněk a karcinom skvamózních buněk. Všechny vznikají stejným mechanismem — v DNA kožních buněk se objeví mutace, buňky začnou nekontrolovatelně růst a vytvoří nádor.
Nejčastěji se nádory vyvíjejí na místech, která jsou nejvíc vystavena slunci. Tvář, pokožka hlavy, krk a hrudník patří mezi nejohroženější partie. Ale pozor — nebezpečné změny se mohou objevit i na rukou, chodidlech, pod nehty nebo ve vlasaté části hlavy. Tedy tam, kde byste je hledali naposledy.
6 příznaků, které byste neměli ignorovat
Dermatoložka Marie Skalská doporučuje provádět pravidelnou měsíční kontrolu celé pokožky. Zaměřte se na těchto šest varovných signálů:
1. Znaménko se olupuje. Zdravé znaménko by mělo zůstat stabilní. Jakékoli odlupování povrchu je důvod k návštěvě dermatologa.
2. Znaménko krvácí. Spontánní krvácení bez zjevného poranění patří mezi nejnaléhavější příznaky.
3. Na znaménku se tvoří šupinky. Změna textury povrchu naznačuje, že se v kůži něco děje.
4. Okraj znaménka se stává nepravidelným. Roztřepené, zubaté nebo rozmazané okraje patří mezi klasické varovné známky melanomu.
5. Znaménko mění barvu nebo velikost. Jakákoli viditelná změna oproti předchozímu stavu vyžaduje odborné posouzení.
6. Objevují se nové podezřelé skvrny. Sledujte celé tělo včetně méně obvyklých míst — chodidla, prostor pod nehty, vlasatou část hlavy.
„Pokud budete mít pocit, že se vaše znaménko nějak mění — olupuje, krvácí, vytváří se na něm šupinky, jeho okraj se stává nepravidelným, co nejdříve vyhledejte kožního lékaře,“ radí doktorka Skalská.
Světlá pleť neznamená jedinou hrozbu
Melanin — pigment, který dodává pleti barvu — poskytuje určitou přirozenou ochranu před UV zářením. Lidé se světlou pletí ho mají méně, a proto se snáze spálí. Pravděpodobnost vzniku rakoviny kůže je u nich vyšší.
Ale pozor na falešný pocit bezpečí. Výzkumy prokázaly, že u lidí se snědou pletí sice melanomy vznikají méně často, ale když udeří, bývají mnohem smrtelnější. Právě proto, že je postižení podceňují a odhalí je pozdě. Platí tedy jedno — kontrolujte kůži bez ohledu na to, jaký odstín pleti máte.
Léky, které z vás dělají snadný terč
Málokdo tuší, že některé běžně předepisované léky zvyšují citlivost kůže vůči UV záření. Dermatoložka Marie Finsterlová upozorňuje, že se to projeví vyrážkou nebo spálením i po krátké chvíli na slunci či v soláriu.
Které léky to jsou? Některá antibiotika, léky na vysoký krevní tlak, přípravky na snížení cholesterolu a tuků v krvi, léky na psychická a psychiatrická onemocnění, na akné nebo ekzémy. A co mnohé překvapí — podobně může působit i třezalka, oblíbená bylinná podpůrná léčba. Mimochodem, nebezpečí někdy číhá na zcela nečekaných místech.
„Proto je třeba si řádně číst příbalovou informaci léku či se zeptat lékaře, který vám lék předepsal, zda s ním můžete chodit na slunce,“ radí dermatoložka Finsterlová.
Oslabená imunita jako tichý spojenec nádorů
Zvýšené riziko rakoviny kůže hrozí také lidem s oslabenou obranyschopností organismu. Do této skupiny patří pacienti po transplantaci orgánů nebo kostní dřeně, kteří trvale užívají léky potlačující imunitu. Ohroženi jsou i onkologičtí pacienti, lidé se závažnými autoimunitními onemocněními jako lupénka nebo roztroušená skleróza a ženy, které jsou nositelkami BRCA antigenu.
Pokud do některé z těchto skupin patříte, měsíční kontrola kůže pro vás není doporučení — je to nutnost.
Co můžete udělat hned teď
Postavte se před zrcadlo a prohlédněte si celé tělo. Každé znaménko, každou skvrnu. Zaměřte se na místa, kam se běžně nedíváte — záda, chodidla, prostor za ušima, vlasatou část hlavy. Pokud cokoli vypadá jinak než minulý měsíc, objednejte se k dermatologovi.
Pravidelný opalovací krém s faktorem 30 a výš, ochranné oblečení a vyhýbání se polednímu slunci — to je trojkombinace, která vám může zachránit život. A nezapomeňte — i péče o kůži začíná jednoduchými návyky.
Znáte někoho, kdo si každé léto říká, že „jedno spálení nic neudělá“? Pošlete mu tento článek — třeba mu otevře oči dřív, než bude pozdě.
Zdroje
