Obsah článku
Janek Ledecký si dal ráno do tela – a rovnako dobre si dal aj internet. Šesťdesiatštyriročný český spevák zverejnil na sociálnych sieťach video, na ktorom v červených plavkách bez trička cvičí na gymnastických kruhoch. Vypracované svaly, pevný hrudník a séria silových zhybov, pri pohľade na ktoré padá sánka.
Dvanásť zhybov a mohol by pokračovať
Záber nebol inscenovaný ani nafúknutý filtrami. Ledecký spojil silové cvičenie s prvkami, pri ktorých musí zapojiť celé telo – a zvládol to s prehľadom. „Nie je nad to, hneď ráno sa trochu ponaťahovať,“ napísal k videu s typickým nadhľadom.
Z pozadia sa ozýval ženský hlas – podľa všetkého jeho manželky, ktorá výkon sledovala spoza kamery. „Ja myslím, že v poriadku, nie? Veď už ich máš aspoň 15,“ povzbudzovala ho. Ledecký ju s úsmevom opravil: „Dvanásť.“ A hneď dodal: „Mohol by som aj dlhšie.“
Spevák, ktorého hity pozná každý
Janek Ledecký sa do pamäti poslucháčov zapísal hitmi ako Na ptáky jsme krátký či Sliby se maj plnit o Vánocích. Hudobná kariéra mu beží desaťročia, no rovnako dlho mu beží aj tréning – a na jeho tele je to vidieť.
Kým mnohí rovesníci v tomto veku spomaľujú, Ledecký drží tempo. Aktívny životný štýl u neho nie je módny trend, ale dlhodobá samozrejmosť.
Športové gény kolujú v celej rodine
Kondícia Janka Ledeckého nie je len osobnou zásluhou – v rodine má silnú inšpiráciu. Jeho dcéra Ester Ledecká patrí medzi najúspešnejšie české športovkyne všetkých čias. Ako jediná žena na svete získala zlaté olympijské medaily v dvoch rôznych zimných športoch: v snowboardingu aj v alpskom lyžovaní.
Či je to genetika, rodinná kultúra pohybu alebo oboje, výsledok hovorí za seba – Ledeckí skrátka nesedia.
Reakcie fanúšikov neprekvapili
Pod príspevkom sa okamžite začali hromadiť komentáre. Fanúšikovia oceňujú najmä jeho disciplínu a energiu – a fakt, že ani po šesťdesiatke nezanevrel na šport. Mnohí mu závidia formu, ktorú by mohli závidieť aj muži o tridsať rokov mladší.
Takéto zábery sa na sociálnych sieťach šíria rýchlo – a nie preto, že by boli senzačné. Ale preto, že ukazujú niečo, čo ľudia chcú vidieť: že to ide.
Čo za tou postavou stojí
Gymnastické kruhy, na ktorých Ledecký cvičí, patria medzi náročnejšie náradie – vyžadujú silu celého tela, stabilitu a koordináciu. Nie je to cvičenie pre začiatočníkov ani pre tých, čo sa do pohybu donútia raz do týždňa.
Za jeho formou nestojí náhoda ani len šťastná genetika, ale roky pravidelného pohybu. A to je správa, ktorá platí pre každého – bez ohľadu na vek.
