Obsah článku
Hluchavka purpurová (Lamium purpureum) je rostlina, kterou mnozí zahrádkáři považují za obyčejný plevel. Přitom jde o cennou léčivku, která byla po staletí součástí lidového léčitelství. V posledních letech se k ní odborníci i bylinkáři znovu vracejí, protože její léčivé účinky mohou podpořit zdraví srdce, cév, imunity a celého organismu.
Hluchavka purpurová a zdraví srdce
Jedním z nejvýznamnějších přínosů této nenápadné byliny je její působení na oběhový systém. Pomáhá uvolňovat cévy, podporuje správné okysličení tkání a zmírňuje zátěž na srdce. Díky obsahu flavonoidů, polyfenolů, vitamínu C a dalších antioxidantů přispívá k ochraně cévních stěn a zpomaluje tvorbu usazenin cholesterolu.
Pravidelné užívání čajů nebo tinktur z hluchavky purpurové tak může být součástí přírodní prevence vysokého krevního tlaku a kardiovaskulárních onemocnění.
Další léčivé účinky hluchavky purpurové
Účinky této bylinky nejsou omezeny pouze na srdce a cévy. V lidové medicíně se využívá také při dalších potížích:
- Podpora imunity – pomáhá tělu lépe zvládat infekce, působí proti bakteriím i virům.
- Detoxikace organismu – podporuje činnost jater a urychluje vylučování škodlivin.
- Trávení – působí protizánětlivě při podráždění sliznic a pomáhá proti nadýmání.
- Močopudný účinek – usnadňuje odstraňování přebytečné vody z těla.
- Menstruační problémy – zmírňuje křeče a napětí v podbřišku.
- Kožní potíže – při vnějším použití zklidňuje ekzémy, vyrážky nebo štípance od hmyzu.
Jak hluchavku užívat?
Hluchavka purpurová se dá zpracovat různými způsoby:
- Čaj – 1–2 čajové lžičky sušených nebo čerstvých listů zalít horkou vodou, louhovat 10–15 minut a pít 1–2× denně.
- Smoothie – čerstvé mladé listy lze přidat do zeleninových nebo ovocných koktejlů.
- Prášek – usušené listy pomleté na prášek lze přidávat do jídla (½ lžičky denně).
- Tinktura – 30–40 kapek v malém množství vody, užívat 2–3× denně.
- Obklady – čerstvé rozmačkané listy přiložené na pokožku pomáhají při ekzémech nebo podráždění.
Na co si dát pozor
Hluchavku purpurovou sbírejte jen na čistých místech, daleko od frekventovaných silnic nebo polí ošetřených pesticidy. V těhotenství a během kojení je vhodné její užívání konzultovat s odborníkem. Lidé alergičtí na rostliny z čeledi hluchavkovitých by měli být opatrní.
Závěr
Hluchavka purpurová je příkladem byliny, která je často opomíjena, a přitom má velký léčivý potenciál. Pomáhá chránit srdce, čistí krev, působí proti zánětům a podporuje imunitu. V době, kdy se mnoho lidí znovu obrací k přírodní léčbě, si tato nenápadná rostlina zaslouží místo i ve vaší domácí lékárně.
