Obsah článku
Hluchavka purpurová (Lamium purpureum) je na první pohled obyčejná rostlina, která se běžně vyskytuje podél cest, v zahradách nebo na okraji polí. Většina lidí ji považuje za plevel a bez váhání ji vytrhává. Jenže tato nenápadná rostlina skrývá v sobě výjimečné léčivé schopnosti. V lidovém léčitelství byla po staletí považována za cenný přírodní lék – a dnes se znovu vrací do domácích lékáren.
Proč je hluchavka purpurová tak cenná?
Tato bylina obsahuje širokou škálu prospěšných látek: flavonoidy, antioxidanty, polyfenoly, vitamín C a další sloučeniny s mírným protizánětlivým účinkem. Pomáhá nejen s trávením a imunitou, ale především s činností srdce a cév.
- Podporuje rozšiřování cév a zlepšuje okysličení tkání
- Pomáhá předcházet krevním sraženinám
- Chrání cévní stěny před poškozením
- Zpomaluje proces tvorby aterosklerotických plátů
- Má detoxikační účinky na játra a krev
Zdravotní přínosy hluchavky purpurové
- Posiluje imunitní systém
- Pomáhá při nachlazení a zánětech sliznic
- Urychluje vylučování toxinů z těla
- Zmírňuje bolesti břicha, plynatost i nadýmání
- Podporuje pravidelný menstruační cyklus
- Při vnějším použití léčí ekzémy, vyrážky a štípance
Jak hluchavku užívat?
- Čaj: 1–2 čajové lžičky sušených nebo čerstvých listů přelijte horkou vodou, nechte 10–15 minut louhovat a pijte dvakrát denně.
- Tinktura: 30–40 kapek 2–3krát denně rozmíchat ve vodě.
- Smoothie: Mladé čerstvé listy lze přidat do smoothie.
- Prášek: Sušené listy rozemlít a přidávat po ½ čajové lžičce denně do jídel.
- Obklad: Čerstvé rozmačkané listy aplikovat na pokožku.
Na co si dát pozor
Rostlinu sbírejte jen na čistých místech, daleko od cest nebo polí s chemickým postřikem. V těhotenství a při kojení je doporučena konzultace s lékařem. Osoby citlivé na hluchavkovité rostliny by měly být obezřetné.
Závěr
Hluchavka purpurová je důkazem, že i „plevel“ může být léčivým pokladem. Pomáhá srdci, detoxikuje krev, zmírňuje záněty a je dostupná prakticky každému. Vraťme se zpět k přírodě – často v ní najdeme to nejúčinnější, co nám může nabídnout.
