Obsah článku
Čínská medicína učí, že obličej je zrcadlem našeho zdraví. Podle tradiční mapy obličeje jsou jednotlivé partie tváře propojené s vnitřními orgány. Pokud se na nich objevují pupínky, zarudnutí nebo vyrážky, tělo tím signalizuje nerovnováhu. Tento přístup dnes nachází uplatnění nejen v alternativní medicíně, ale čím dál častěji i v dermatologii.
Čelo – močový měchýř a tenké střevo
Akné na čele může souviset s pomalým trávením a přetížením střev. Vliv má nadměrná konzumace sladkostí, tuků, alkoholu a nedostatek spánku.
Řešení: pijte dostatek vody, jezte více ovoce a zeleniny a dopřejte si kvalitní spánek.
Mezi obočím – játra
Problémy mezi obočím naznačují přetížená játra, často kvůli konzumaci tučných jídel nebo alkoholu. Může jít také o alergickou reakci na určitou potravinu.
Řešení: zařaďte do jídelníčku lehká jídla, pobývejte více na čerstvém vzduchu a vyzkoušejte relaxační techniky.
Pod očima – ledviny
Tmavé kruhy a otoky pod očima bývají známkou oslabení ledvin nebo špatné cirkulace krve. Častou příčinou je také nadměrná konzumace alkoholu a kouření.
Řešení: omezte kofein a alkohol, pijte čistou vodu a podpořte ledviny bylinkovými čaji.
Nos a oblast nad rty – srdce
Červený nos nebo pupínky v jeho okolí mohou souviset s vysokým krevním tlakem nebo zvýšeným cholesterolem. Přispívá i nafouklý žaludek či znečištěné prostředí.
Řešení: sledujte si tlak, detoxikujte organismus, pijte zelený čaj a pravidelně cvičte.
Horní část lící – plíce
Akné na horní části tváří je spojeno s plícemi. Nejčastějšími viníky jsou kouření, astma a špatná kvalita vzduchu.
Řešení: vyhněte se cigaretám a pobývejte více na čerstvém vzduchu.
Dolní líce – žaludek a ledviny
Zarudnutí a vyrážky na dolních lících ukazují na špatné stravovací návyky a přetížený žaludek. Příčinou bývá i nadměrný stres.
Řešení: omezte fast food, sladkosti a věnujte pozornost kvalitě používané kosmetiky.
Brada a ústa – žaludek a tlusté střevo
Pupínky v oblasti brady souvisí s trávením a někdy i hormonální nerovnováhou. Spouštěčem bývají mastná a sladká jídla nebo ponocování.
Řešení: jezte lehká jídla, pijte dostatek tekutin a omezte alkohol i kávu.
Sánka a krk – hormony
Vyrážky v oblasti čelisti a krku často ukazují na hormonální výkyvy. Mohou se objevit i při dehydrataci nebo nadměrném příjmu soli a kofeinu.
Řešení: dbejte na pitný režim, omezte sůl, kávu a kořeněná jídla.
Závěr
Mapa obličeje je praktickým nástrojem, který pomáhá lépe porozumět signálům našeho těla. Pokud se problémy na pleti opakují, může to být důvodem k úpravě životního stylu a jídelníčku. Pamatujte však, že tato metoda nenahrazuje lékařskou diagnózu – při dlouhodobých potížích vždy vyhledejte odborníka.
