Od starých časů byla červená řepa využívána jako zdravá potravina, která může pomoci s léčbou mnoha nemocí. Řekové a Římané ji využívali například ke snížení tělesné teploty během horečky.
Červená řepa
Je bohatá na doplňky, včetně živin, četných minerálů - zinku, jodu, hořčíku, vápníku, sodíku a různých látek, například saponiny, flavonoidy nebo běžné směsi dusíku.
Jeho hypoalergenní vlastnosti zlepšují funkci různých orgánů, čistí žlučník, ledviny a lymfatický systém.
Tato zelenina je úžasná pro léčbu nemocí, například cukrovky, arteriosklerózy nebo i infekce štítné žlázy.
Pokud se rozhodnete červenou řepu konzumovat, jediným vedlejším účinkem je zbarvená moč, ale to není problém.
Detoxikace jater
Červená řepa má vysoký obsah betainu, který podporuje zdraví jater.
Svalstvo
Červená řepa zvyšuje kvalitu svalů. Jeho normální přijetí vám umožní dosáhnout lepších atletických výsledků. Je to naprosto legitimní doping.
Porodní deformace
Kyselina listová i foláty v červené řepě jsou prospěšné pro vyhnutí se porodním deformacím.
Menstruační problémy
Tato zdravá zelenina má v sobě velké množství železa, které navíc výrazně ovlivňuje tvorbu červených destiček a napomáhá tak ženám v období menstruace.
Efektivně tak snižuje obtíže spojené s ženským cyklem. Mimoto je pro ženy po menopauze mimořádně cenná, protože vyvažuje hormony těla.
Lepší nálada
Šťáva z červené řepy obsahuje betain a tryptofan - dvě látky, které psychiku dostatečně uklidňují a eliminují každodenní stres.
Léčí a zabraňuje rakovině
Četné průzkumy prokázaly, že šťáva z červené řepy je nepřítelem zhoubného růstu, chrání buňky před změnami a zlepšuje regeneraci tkání.
Krevní tlak
Vysoká koncentrace dusíkatých směsí snižuje krevní tlak v těle. Konzumace 2 sklenic (2 x 2 dcl) šťávy z řepy ze dne na den může drasticky snížit krevní tlak.
Záněty
Červená řepa obsahuje vysokou míru antioxidantů, které bojují s volnými radikály a podrážděním.
Krevní oběh
Červená řepa obsahuje velké množství dusíku, který se v těle mění na látky, které urychlují hematopoézu a krevní oběh. Díky tomu přišpívá lepší mysli.
Zácpa
Červená řepa vylučuje žaludeční problémy a zlepšuje trávení. Vylepšená asimilace v tomto bodě zabraňuje zácpě.
Anémie
Červená řepa je naplněna železem a různými látkami, které urychlují vývoj nových červených destiček.
To neznamená pomoc při léčbě bledosti kvůli ztrátě krve během měsíčního cyklu, ale navíc bledost z různých příčin.
Pleť a pokožka
Červená řepa je ohromným nepřítelem stárnutí, protože obsahuje mnoho kyseliny listové, která pleti a pokožce napomáhá.
