Obsah článku
Bylinky byly po staletí součástí domácí lékárničky našich předků a rakytník řešetlákový není výjimkou. Naše babičky dobře věděly, že nejen jeho oranžové plody, ale i kůra má významné léčivé vlastnosti. Čaj z rakytníkové kůry působí jako jemný přírodní prostředek na podporu trávení, pomáhá při problémech se žlučníkem, játry, zácpou a zároveň čistí organismus od toxinů.
Proč je rakytníková kůra tak ceněná
Rakytník je známý jako „zlatý strom zdraví“. Kůra obsahuje přírodní látky, které podporují vylučování žluči, uvolňují napětí v trávicím traktu a pomáhají regulovat stolici. Díky svým detoxikačním účinkům snižuje zadržování toxinů ve střevech, což se projevuje nejen na trávení, ale i na celkové vitalitě a psychické pohodě.
Pravidelná konzumace čaje z rakytníkové kůry:
- odstraňuje plynatost a pocit nafouknutí,
- podporuje činnost jater a žlučníku,
- brání vzniku žlučových kamenů,
- pomáhá při zácpě a těžké stolici,
- ulevuje od bolestí břicha spojených s poruchou trávení.
Jak připravit rakytníkový čaj z kůry
Existují dva způsoby přípravy podle toho, zda chcete jemnější nápoj nebo účinnější čaj.
Studený macerát:
Jednu polévkovou lžíci kůry zalijte 3 decilitry studené vody a nechte 12 hodin odstát. Tento nápoj je šetrný k organismu a působí jemně.
Teplý čaj:
Pokud potřebujete rychlejší účinek, zalijte kůru horkou vodou a nechte louhovat 10 minut.
Čaj se doporučuje pít večer před spaním, maximálně po dobu 10 dní. Poté je nutné zařadit pauzu. Denní množství kůry by nemělo přesáhnout 15 g, protože vyšší dávky mohou působit projímavě.
Kdy se rakytníková kůra doporučuje
Rakytníková kůra je přírodním prostředkem, který může pomoci při celé řadě potíží:
- chronická zácpa a pomalá peristaltika střev,
- bolesti a napětí v oblasti tlustého střeva,
- opakující se pocit nafouknutí a plynatost,
- záněty žlučníku a problémy s odtokem žluči,
- prevence žlučových kamenů,
- podpora při ztučnění jater.
Důležité upozornění
Přestože je rakytníková kůra účinná a přírodní, nehodí se pro každého. Těhotné a kojící ženy by se jí měly vyhnout. Pokud máte chronické onemocnění jater, žlučníku nebo trávicího traktu, poraďte se nejprve se svým lékařem.
Závěr
Rakytníková kůra je skvělým pomocníkem při problémech s trávením, žlučníkem a játry. Zároveň čistí organismus od toxinů a pomáhá při zácpě. Pokud hledáte přírodní cestu, jak posílit své zdraví, čaj z rakytníkové kůry může být vhodnou volbou – vždy však s rozumným dávkováním a po konzultaci s odborníkem.
