Obsah článku
Zima je obdobím, kdy jsme vystaveni virům, chřipce a nachlazení více než kdy jindy. Místo toho, abyste hned sahali po lécích plných chemických látek, můžete využít sílu přírodních složek, které fungují jako přírodní antibiotikum. Tento recept na domácí tinkturu je desetkrát silnější než běžné prostředky a pomůže vám nejen překonat první příznaky nemoci, ale i dlouhodobě posílit obranyschopnost.
Domácí tinktura na nachlazení – přírodní síla v jedné lžíci
Tento elixír spojuje několik silných ingrediencí – česnek, cibuli, zázvor, křen, chilli papričky, kurkumu a jablečný ocet. Každá složka má léčivé účinky, a když se spojí dohromady, vznikne z ní skutečná přírodní bomba na podporu zdraví.
Ingredience:
- 700 ml bio jablečného octa
- 1 chilli paprička habanero (nebo 2 ostré chilli papričky)
- 2 lžíce strouhaného křenu
- 2 lžíce kurkumy (prášek nebo čerstvý kořen)
- 1/4 šálku nasekaného česneku
- 1/4 šálku nakrájené cibule
- 1/4 šálku strouhaného zázvoru
Jak připravit domácí tinkturu
- Všechny ingredience kromě octa dejte do velké sklenice a dobře promíchejte.
- Přilijte jablečný ocet, nádobu uzavřete a důkladně protřepejte.
- Uložte na chladné a suché místo na 2 týdny, občas protřepejte.
- Po uplynutí doby přeceďte směs přes plátno nebo gázu a nalijte do tmavé skleněné láhve.
Jak užívat tento přírodní lék
- Při nachlazení nebo bolestech v krku: 1 čajová lžička každé 2–3 hodiny, můžete chvíli kloktat a pak spolknout.
- Na posílení imunity: 1 lžička denně, nejlépe po jídle.
- Proti únavě a zánětům: 1 lžíce před spaním, tělo se přes noc zregeneruje.
Pozor: tinkturu nepijte nalačno, může zatížit žaludek. Lidé s žaludečními vředy, silnou gastritidou nebo vysokým tlakem by se měli poradit s lékařem.
Proč tato domácí tinktura funguje?
- Česnek a cibule – mají silné antibakteriální a antivirové účinky, podporují trávení a posilují imunitu.
- Křen – čistí dýchací cesty, ulevuje při kašli a zahlenění.
- Zázvor a chilli – zlepšují prokrvení, snižují záněty a posilují organismus.
- Kurkuma – působí jako přírodní protizánětlivý prostředek, chrání klouby a tkáně.
- Jablečný ocet – detoxikuje organismus, pomáhá rozpouštět kyselinu močovou a podporuje metabolismus.
Závěr
Tato domácí tinktura je silný přírodní prostředek na nachlazení, chřipku i celkové posílení imunity. Na rozdíl od klasických antibiotik nenarušuje střevní mikroflóru, ale naopak podporuje zdraví celého těla. Pokud se budete držet receptu a užívat ji pravidelně, posílíte obranyschopnost a tělo vám poděkuje.
