Obsah článku
Bez černý je jednou z nejmocnějších léčivých rostlin, které nám příroda nabízí. Málokdo ví, že právě čaj z bezu černého může v mnoha případech nahradit běžné léky jako aspirin nebo paracetamol – a to bez jejich vedlejších účinků.
Přírodní síla ukrytá v květech a plodech
Bez černý roste téměř všude kolem nás – podél cest, na mezích, v zahradách. Jeho léčivý potenciál se ukrývá zejména v sušených květech a zralých tmavých plodech. Čerstvé květy ani nezralé bobule se nedoporučují kvůli toxicitě.
Jak připravit čaj z bezu černého
- Z květů: 2 čajové lžičky sušených květů zalijte 250 ml vroucí vody. Louhujte 10 minut.
- Z plodů: 1 polévková lžíce zralých plodů na 250 ml vody. Krátce povařte a sceďte.
Doporučuje se pít 2 až 3 šálky denně podle potřeby.
Proč čaj z bezu černého funguje lépe než aspirin
Čaj z bezu pomáhá snižovat horečku, mírnit bolest a posilovat imunitní systém. Nezatěžuje trávicí systém a je bezpečný i při delším užívání. Navíc působí protizánětlivě a antibakteriálně.
Pomoc při nachlazení a chřipce
Bez ulevuje při rýmě, kašli i bolestech hlavy. Podporuje pocení a urychluje rekonvalescenci. Ideální je při prvních příznacích onemocnění.
Účinný pomocník při bolestech kloubů
Díky diuretickým vlastnostem pomáhá odvodnit tělo, zmírnit záněty a bolesti při dně nebo revmatismu. Lze jej aplikovat i zevně jako obklad.
Podpora močových cest a detoxikace
Čaj čistí ledviny a močové cesty. Je vhodný při infekcích, zadržování vody a celkové detoxikaci těla.
Péče o pokožku a zevní použití
Bez se využívá i při akné, ekzémech nebo popáleninách. Obklady nebo koupele z nálevu pomáhají tlumit záněty, urychlují hojení a čistí pokožku.
Závěr
Čaj z bezu černého je cenově dostupná, účinná a přírodní alternativa ke klasickým lékům. Pomáhá nejen při nemocech, ale i jako prevence. Je to jeden z darů přírody, který bychom měli pravidelně využívat.
