Obsah článku
Málokdo ví, že lipový květ, který máme spojený především s léčbou nachlazení, dokáže mnohem více. Tato voňavá rostlina z našich luk a parků působí blahodárně také na nervový systém, uvolňuje křeče, zmírňuje stres i projevy nervových poruch. Přitom je dostupná téměř každému a její využití je velmi jednoduché.
Proč sbírat lipový květ?
Lipový květ se sbírá na začátku květu, obvykle v červnu až červenci, ještě před tím, než se vytvoří kulovité plody. Právě v této fázi obsahuje nejvíce léčivých látek. Jeho hlavní účinky známe všichni: pomáhá při nachlazení, snižuje teplotu, podporuje pocení a působí mírně analgeticky. Lipový čaj je tradičním prostředkem, když nás přepadne chřipka či viróza. Méně se ale ví, že lipový květ je doslova požehnáním i pro náš nervový systém.
Lipový čaj a tinktura – nejen na nachlazení
Silný odvar z lipových květů na nervy a křeče
Pokud vás trápí neurózy, časté mdloby, silné nervové vyčerpání nebo křeče, zkuste si připravit silnější odvar:
- 5 lžic nasekaných lipových květů
- 0,5 litru vody
Květy vložte do vody a vařte na mírném ohni po dobu 30 minut. Tento odvar pomáhá při nervových obtížích a dokáže uvolnit napětí ve svalech i psychice.
Lipová tinktura proti nadýmání a na trávení
Další možností je připravit si alkoholovou tinkturu z lipových květů, která se hodí zejména při problémech s trávením, nadýmáním nebo poruchách žaludku a střev. Budete potřebovat:
- sušené lipové květy
- vodku
- sklenici se šroubovacím uzávěrem
Nádobu naplňte sušenými květy, zalijte vodkou až po okraj a nechte 2–3 týdny louhovat na tmavém místě. Pak přeceďte a skladujte na chladném a tmavém místě. Užívá se po jedné čajové lžičce třikrát denně.
Domácí sirup z lipových květů – podpora imunity a klid na duši
Jak připravit lipový sirup:
- 4 hrsti čerstvých lipových květů
- 1 litr horké vody
- 1 kg třtinového cukru
- 1 lžička kyseliny citronové
- 6 hřebíčků a kousek celé skořice
Lipové květy opláchněte, zalijte horkou vodou a nechte přes noc louhovat. Druhý den přeceďte, přidejte cukr, kyselinu citronovou a koření. Zahřívejte a jakmile sirup začne houstnout, koření vyndejte. Nalijte do čistých lahví, dobře uzavřete, otočte dnem vzhůru a nechte vychladnout pod dekou. Poté skladujte v chladu a temnu.
Lipové směsi na kloktání a bolest v krku
Lipové květy jsou také skvělou součástí bylinných směsí při bolestech v krku, zánětech hltanu i ústní dutiny. Smíchejte:
- lipový květ
- heřmánek
- dubovou kůru
Vše ve stejném poměru. Jednu polévkovou lžíci této směsi přelijte 250 ml vroucí vody, krátce povařte (cca 5 minut) a nechte odstát. Kloktejte 3x denně.
Hlavní zdravotní přínosy lipového květu
- Uklidňuje nervový systém, zmírňuje stres a napětí.
- Pomáhá při neurózách, křečích i psychickém vyčerpání.
- Podporuje trávení, snižuje nadýmání a působí příznivě na žaludek a střeva.
- Má močopudné účinky, pomáhá odvádět toxiny z těla.
- Podporuje zdraví jater a ledvin.
- Pomáhá při nachlazení, snižuje horečku a podporuje pocení.
Závěr
Ať už si připravíte lipový čaj, odvar, tinkturu nebo domácí lipový sirup, vždy získáte výjimečný přírodní prostředek, který vám pomůže udržet zdraví a klid i v náročných obdobích. Sbírejte lipový květ s úctou – je to opravdový dar přírody, který prospívá tělu i duši.
