Obsah článku
Trápí vás dlouhodobý kašel, tlak na hrudi nebo příznaky bronchitidy? Pokud hledáte účinný a přitom přírodní způsob, jak ulevit svým plicím, vyzkoušejte tradiční domácí recept z česneku a citronu. Tato silná kombinace pomáhá čistit dýchací cesty, posilovat imunitu a snižovat záněty – a co je nejlepší, prvních výsledků si všimnete už během několika dní.
Česnek a citron – přírodní zázrak pro vaše plíce
Česnek je známý pro své silné antibakteriální a antivirové vlastnosti. Obsahuje alicin, látku, která působí jako přírodní antibiotikum, pomáhá uvolnit hlen z dýchacích cest a zmírňuje záněty.
Citron zase díky vysokému obsahu vitamínu C podporuje obranyschopnost těla, pomáhá snižovat hlen a zároveň působí detoxikačně.
Kombinací těchto dvou přírodních ingrediencí vzniká osvědčený prostředek, který se v lidovém léčitelství používá už po generace.
Recept na domácí nápoj pro vyčištění plic
Ingredience:
- 1 celá hlávka česneku (oloupaná a rozdrcená)
- šťáva ze 2 citronů
- 1,5 hrnku vody (cca 375 ml)
- 1 lžička syrového medu (volitelně pro zjemnění chuti)
Postup:
- Přiveďte vodu k varu, poté stáhněte plamen.
- Přidejte rozdrcený česnek a povařte 5–7 minut.
- Sundejte z plotny, přidejte citronovou šťávu a případně i lžičku medu.
- Nechte mírně vychladnout a přelijte do sklenice nebo hrníčku.
Dávkování:
Pijte jeden hrnek ráno a druhý večer – po dobu 3 dnů. Ideálně na lačný žaludek nebo alespoň 30 minut před jídlem.
Jaké účinky můžete očekávat?
- ✔️ snížení intenzity kašle a produkce hlenu
- ✔️ zlepšení dýchání a úleva od tlaku na hrudi
- ✔️ podpora čištění plic a průdušek
- ✔️ celkové posílení imunity a urychlení rekonvalescence
Mnoho lidí uvádí zlepšení už po prvním dni – a to bez použití chemie. Tento recept je ideální i při začínající viróze, nachlazení nebo při rekonvalescenci po zánětu průdušek.
Upozornění:
Tento nápoj není vhodný pro osoby s alergií na česnek nebo citrusové plody. Pokud trpíte onemocněním žaludku nebo užíváte léky na ředění krve, poraďte se s lékařem.
