Obsah článku
Mnoho lidí ji považuje za obyčejný plevel, ale kopřiva dvoudomá patří mezi nejléčivější rostliny. Její účinky byly známy už ve starověkém Řecku a dodnes se využívá v tradičním léčitelství, kuchyni i kosmetice.
Proč zařadit kopřivu do svého jídelníčku?
Kopřiva má čisticí, detoxikační a posilující účinky. Pomáhá snižovat krevní tlak, podporuje krevní oběh a má antirevmatické vlastnosti. Je skvělá pro diabetiky, protože snižuje hladinu cukru v krvi.
Podporuje krvetvorbu, čistí krev a pomáhá při chudokrevnosti. Ulevuje od příznaků chřipky, zánětů močových cest a problémů s dýchacími cestami. Na jaře je mladá kopřiva ideálním prostředkem pro oživení metabolismu a detoxikaci organismu.
Kopřivový čaj – přírodní lék na mnoho potíží
Pravidelné pití kopřivového čaje přináší řadu zdravotních výhod. Pomáhá při:
-
migrénách a bolestech hlavy,
-
zánětech močových cest,
-
zahlenění a nachlazení,
-
ekzémech, akné a lupénce,
-
vysoké hladině cukru v krvi,
-
alergiích (např. senné rýmě),
-
poruchách látkové výměny a trávení,
-
revmatismu a bolestech kloubů.
Kopřiva jako elixír energie
S věkem se v těle snižuje obsah železa, což vede k únavě a vyčerpání. Kopřiva obsahuje velké množství železa a pomáhá zvýšit vitalitu, dodat energii a zlepšit celkovou výkonnost. Po kopřivové kúře se mnoho lidí cítí mladší, svěžejší a plní síly.
Kopřiva v historii
Již starověké civilizace si kopřivy velmi vážily. Albrecht Dürer (1471–1528) ji dokonce zachytil na svém obraze, kde anděl drží kopřivu jako posvátnou bylinu. Švýcarský kněz Kunzle tvrdil, že kdyby kopřiva neměla své žahavé chloupky, byla by dávno vyhubena zvířaty i lidmi.
Jak připravit kopřivový čaj?
Příprava kopřivového čaje je jednoduchá. Stačí zalít 1 lžíci sušené kopřivy 250 ml vroucí vody a nechat louhovat 10 minut. Pro dosažení nejlepších účinků se doporučuje pít 2–3 šálky denně.
Zařazením kopřivy do svého jídelníčku podpoříte zdraví a vitalitu. Ať už ji použijete ve formě čaje, odvaru nebo jako součást jídel, její léčivé účinky jsou nepopiratelné!
