Obsah článku
Statistiky ukazují, že počet lidí trpících onemocněním štítné žlázy stále roste. Tento trend nelze vysvětlit pouze pokrokem v diagnostických metodách, ale významnou roli hraje i životní styl a environmentální faktory. Jaké jsou hlavní příčiny problémů se štítnou žlázou?
Nadměrný příjem jódu
Jód je klíčový prvek pro správnou funkci štítné žlázy, avšak jeho nadměrný příjem může být stejně škodlivý jako jeho nedostatek. V některých zemích, kde došlo k masivnímu jodování soli, se zvýšil výskyt autoimunitních onemocnění štítné žlázy, například Hashimotovy tyreoiditidy nebo Gravesovy-Basedowovy choroby. Správná hladina jódu je tedy zásadní pro zdraví štítné žlázy.
Fajčení a jeho vliv na štítnou žlázu
Fajčení má mnoho negativních účinků na zdraví a jedním z nich je i poškození štítné žlázy. Nikotin a další toxické látky obsažené v cigaretách mohou:
-
podporovat zvětšení štítné žlázy,
-
zvyšovat riziko zánětů,
-
zhoršovat průběh autoimunitních onemocnění.
U pacientů s Gravesovou chorobou navíc fajčení zvyšuje riziko očních komplikací, což může vést k vážným problémům se zrakem.
Stres jako spouštěč nemocí štítné žlázy
Dlouhodobý stres může být jedním z hlavních faktorů ovlivňujících zdraví štítné žlázy. Tělo při stresu produkuje stresové hormony, které mohou vyvolat autoimunitní reakce a zvýšit zánětlivou odpověď organismu. Chronický stres tak může přispět k rozvoji onemocnění, jako je hypotyreóza nebo Hashimotova choroba.
Infekce a jejich vliv na štítnou žlázu
Některé virové a bakteriální infekce mohou přímo ovlivnit zdraví štítné žlázy. Mezi nejčastější infekční spouštěče patří:
-
virus Epstein-Barrové,
-
lidský herpesvirus,
-
viry Coxsackie,
-
bakterie Yersinia enterocolitica (může zvýšit riziko Hashimotovy tyreoiditidy až 14krát).
Tyto infekce mohou způsobit akutní i chronické záněty štítné žlázy a v některých případech spustit autoimunitní procesy.
Chemické látky a toxické sloučeniny
Moderní životní styl nás vystavuje škodlivým chemickým látkám, které mohou negativně ovlivnit hormonální rovnováhu. Mezi největší rizika patří:
-
pesticidy,
-
bisfenol A (BPA) obsažený v plastech,
-
polychlorované bifenyly (PCB),
-
toxické produkty spalování.
Tyto látky narušují funkci endokrinního systému a mohou vést k poruchám štítné žlázy.
Jak chránit zdraví štítné žlázy?
Chcete-li minimalizovat riziko onemocnění štítné žlázy, je důležité:
-
udržovat vyvážený příjem jódu,
-
vyhýbat se kouření,
-
snižovat stres pomocí relaxace a fyzické aktivity,
-
chránit se před infekcemi posilováním imunity,
-
omezit kontakt s toxickými chemikáliemi.
Štítná žláza hraje klíčovou roli v regulaci metabolismu a celkovém zdraví. Proto je důležité dbát na její zdraví a předcházet faktorům, které mohou vést k jejímu poškození.
