Obsah článku
Tinnitus, tedy zvonění v uších, je problém, který může postihnout každého. Ačkoliv často trvá jen několik sekund a není neobvyklý, může být signálem vážnějšího zdravotního problému. Co způsobuje tinnitus a jak ho léčit? Tento článek se zaměřuje na příčiny tinnitu a způsoby, jak zmírnit tento nepříjemný stav.
Co je tinnitus a proč vzniká?
Tinnitus není nemoc, ale spíše příznak, který ukazuje na problém v uchu nebo v nervovém systému, který tímto zvukem signalizuje poruchu. Zvuky, jako je pískání, šumění nebo hučení v uších, mohou být způsobeny různými faktory. Mezi nejběžnější příčiny patří:
- Ztráta sluchu – Často se objevuje v důsledku dlouhodobého vystavení hlučnému prostředí.
- Infekce uší nebo nosních dutin – Zánět v oblasti ucha nebo nosních dutin může způsobit tinnitus.
- Onemocnění srdce a oběhového systému – Problémy s krevním oběhem mohou mít vliv na sluch.
- Nádory na mozku – Vzácně může být tinnitus způsoben nádorovými útvary.
- Hormonální změny a Menierova nemoc – Některé hormonální změny nebo nemoc vnitřního ucha mohou být příčinou.
- Oněmocnění štítné žlázy – Poruchy štítné žlázy mohou způsobit tinnitus.
Pokud tinnitus trvá, je důležité navštívit lékaře, který určí příčinu a doporučí vhodnou léčbu.
Jak se léčí tinnitus?
Existuje několik metod, jak zmírnit příznaky tinnitu. Léčba závisí na příčině problému, a proto je důležité zjistit, co tinnitus způsobuje.
Léčba zvuku tinnitu
Jedním z účinných způsobů, jak zmírnit tinnitus, je použití zvukových terapií. Tyto terapie odvedou vaši pozornost od zvonění v uších a pomohou vám lépe snášet tento nepříjemný stav.
- Naslouchací pomůcky: U osob se ztrátou sluchu je tinnitus často příznakem tohoto problému. Naslouchací přístroj pomáhá zesílit okolní zvuky, což může mozku pomoci přizpůsobit se nové situaci a tím i zlepšit vnímání zvuků.
- Zařízení pro maskování zvuku: K dispozici jsou přístroje, které vydávají příjemné zvuky, jež pomáhají maskovat tinnitus. Některé z těchto zařízení vydávají “bílý šum”, což je širokopásmový zvuk, který je účinný při zmírnění zvonění v uších.
Kognitivně-behaviorální terapie (KBT)
Další metodou pro zvládání tinnitu je kognitivně-behaviorální terapie (KBT). Tato terapie se zaměřuje na změnu myšlenkových vzorců a pomáhá pacientům žít s tinnitem bez toho, aby je tento problém zásadně ovlivňoval. Terapie je založena na práci s terapeutem, který pomůže pacientovi zlepšit jeho vztah k vlastnímu zdraví a zmírnit negativní pocity spojené s tinnitusem.
Léky na tinnitus
I když neexistují žádné přímé léky na tinnitus, některé léky mohou zmírnit jeho příznaky:
- Léky proti úzkosti: Léky, které pomáhají zmírnit úzkost, mohou být užitečné při zmírnění tinnitu, protože úzkost může jeho příznaky zhoršovat.
- Antidepresiva: Některá antidepresiva mohou ovlivnit neurotransmitery v mozku a pomoci zmírnit příznaky tinnitu.
Změny životního stylu
Kromě lékařské léčby mohou pomoci i změny v životním stylu. Pravidelné cvičení, jako je jóga, může výrazně zlepšit celkový stav a snížit úzkost spojenou s tinnitus. Důležitá je také kontrola stresu, který může tinnitus zhoršovat.
Kdy je tinnitus vážným problémem?
I když tinnitus není běžně známkou vážného onemocnění, některé případy si zaslouží okamžitou lékařskou pozornost. Pokud máte problémy se spánkem, slyšením, nebo pokud tinnitus je doprovázen následujícími příznaky, je nutné vyhledat pohotovostní lékařskou pomoc:
- Ochrnutí obličeje
- Náhlá ztráta sluchu
- Pulzující zvuk synchronizovaný s tlukotem srdce
Jak předcházet tinnitu?
Ačkoliv tinnitus může být způsoben různými faktory, prevence je klíčová. Mezi základní doporučení patří ochrana před nadměrným hlukem, pravidelné kontroly u ORL specialisty a zdravý životní styl, který podporuje dobrý oběhový a hormonální systém.
Při správné péči a včasné diagnostice lze tinnitus úspěšně zmírnit a předejít vážnějším komplikacím. Nezapomeňte se vždy poradit se svým lékařem a nezanedbávejte příznaky.
