Obsah článku
Zelený čaj má mnoho příznivců a to z dobrého důvodu. Jeho úžasné zdravotní vlastnosti pozitivně ovlivňují naše tělo a celkovou pohodu. Skvěle poslouží jako pomocník při hubnutí, ale má i své místo v péči o naše nohy. Účinky této kúry pocítíte již po první aplikaci, a to nejen na vzhledu vašich chodidel, ale také na jejich zdraví.
Proč je zelený čaj ideální pro péči o nohy?
Nohy jsou částí těla, která toho musí hodně „unést“, a tak se často stává, že ne vždy vypadají nejlépe. Pokožka na patách je mnohem silnější než na jiných místech těla a má tendenci se keratinizovat a rychle hromadit. Pokud tento proces nezastavíte, může vést k tvrdé a popraskané kůži, což není příjemné ani estetické. Aby se tomu předešlo, je důležité pokožku pravidelně odlupovat a zvlhčovat. Zelený čaj je ideálním prostředkem pro domácí péči o nohy. Jakmile tuto metodu vyzkoušíte, nebudete chtít jinou.
Zelený čaj má mnoho skvělých vlastností. Na prvním místě je jeho vysoký obsah antioxidantů, které mají důležitý ochranný účinek na náš organizmus. Antioxidanty působí proti volným radikálům, které mohou poškozovat buňky a urychlovat stárnutí pokožky. Namáčení nohou v nálevu ze zeleného čaje tento proces zpomalí, pokožku vyživí a zregeneruje. Tento postup také urychluje hojení ran a pomáhá chránit chodidla před škodlivým UV zářením.
Výhody použití zeleného čaje v péči o pokožku nohou
Pokud stále váháte, připravili jsme pro vás seznam výhod, které vám používání zeleného čaje přinese:
- Hojí podráždění a uklidňuje zarudnutí pokožky,
- Má protizánětlivé účinky, které jsou výborné při ošetřování zánětů na pleti,
- Zmírňuje projevy psoriázy a dermatitidy,
- Vysoký obsah vitamínu E vyživuje pokožku a dodává ji vlhkost,
- Podporuje tvorbu kolagenu, který pokožku zpevňuje,
- Redukuje otoky a tmavé kruhy pod očima,
- Vitamín C v zeleném čaji pomáhá vyrovnávat tón pleti,
- Reguluje množství vylučovaného kožního mazu, což má vliv na prevenci zápachu a pocení nohou.
Jak připravit léčebný koupel nohou se zeleným čajem?
Pokud chcete svou domácí pedikúru obohatit o účinky zeleného čaje, máme pro vás skvělý návod, jak si připravit tento zázračný kúru.
Ingredience:
- 4 sáčky zeleného čaje,
- Asi 1 litr horké vody,
- Minerální sůl,
- Pemza nebo struhadlo,
- Hydratační krém,
- Velká mísa.
Postup:
- Nejprve uvařte 4 sáčky zeleného čaje v 1 litru horké vody a nechte je několik minut vyluhovat.
- Po uplynutí této doby přelijte nálev do velké mísy a přidejte minerální sůl.
- Nechte nálev trochu vychladnout, aby vám nebylo horko při namáčení nohou.
- Nohy namáčejte do lázně po dobu cca 30 minut.
- Po uplynutí této doby použijte pemzu nebo struhadlo k jemnému peelingu pleti, abyste odstranili přebytečnou odumřelou pokožku.
- Nohy si důkladně umyjte pod tekoucí vodou a naneste na ně hydratační krém pro zajištění vlhkosti.
Opakujte tento postup 2 až 3krát týdně a po krátké době si všimnete výrazného zlepšení vzhledu i zdraví vašich nohou.
Závěr
Zelený čaj je skvělým pomocníkem nejen v oblasti hubnutí a zdraví, ale i v péči o naše nohy. Tento přírodní prostředek bohatý na antioxidanty, vitamíny a protizánětlivé složky může výrazně zlepšit vzhled pokožky vašich chodidel, zpevnit ji a dodat jí mladistvý vzhled. Domácí pedikúra se zeleným čajem je skvělým způsobem, jak si dopřát péči o nohy za zlomek ceny, kterou byste zaplatili v salonu.
Pokud se rozhodnete zelený čaj vyzkoušet, nezapomeňte, že pravidelná péče o pokožku je klíčová pro zdraví vašich nohou. Dopřejte jim tento zázračný rituál a užijte si jemnou, hladkou pokožku bez tvrdých pat a zhrublé kůže.
