Přírodní sirup na kašel a posílení imunity: Recept na černou ředkev s medem

Jan , 18. 02. 2025

Vytisknout článek

Obsah článku

Přírodní medicína nabízí řadu účinných léčiv na podporu zdraví. Jedním z nejoblíbenějších tradičních receptů na kašel a posílení imunity je sirup z černé ředkve a medu. Tento přírodní lék používaly už naše babičky a dnes ho opět objevujeme jako šetrnou a efektivní alternativu k syntetickým lékům.

Jak funguje sirup z černé ředkve a medu?

Černá ředkev je považována za skvělý přírodní lék na kašel a dýchací potíže. Obsahuje mnoho vitamínů a minerálů, včetně vitamínu C, drasíku, vápníku a siry, které pomáhají při detoxikaci organismu a podpoře imunity.

Med je známý svými antibakteriálními a protizánětovými vlastnostmi. Pomáhá zvlhčit dýchací cesty, uklidnit drážděný krk a podporuje vykašlávání. Spolu s černou ředkví tvoří dokonalou kombinaci pro boj s kašlem a posílení obranyschopnosti organismu.

Recept na domácí sirup z černé ředkve

Ingredience:

1 velká černá ředkev (400–500 g)
1–2 polévkové lžíce medu

Postup:

Černou ředkev důklačně omyjte a osušte. Pokud je nestabilní, seřízněte spodní část tak, aby mohla pevně stát.
Odřízněte vrchní část ředkve a uchovejte ji jako poklop.
Vyhloubte do ředkve otvor o tloušťce stěn kolem 2 cm.
Naplňte otvor medem (měl by zaplnit více než polovinu).
Zakryjte odříznutým vrchem a nechte odstát přes noc.
Během noci se vytvoří léčivý sirup, který ráno slijete do nádobky.

Dávkování:

Užívejte 1 čajovou lžičku sirupu 3x denně při kašli nebo preventivně pro posílení imunity.

Proč dát přednost přírodní medicíně?

Tradiční recepty, jako je tento sirup z černé ředkve, si znovu nacházejí cestu do moderních domácností. Člověk se tak může vyhnout syntetickým přípravkům a užívat pouze přírodní složení bez chemických látek.