Obsah článku
Česnek je od nepaměti známý pro své antibakteriální, protizánětlivé a antivirové vlastnosti. Kromě toho pomáhá při problémech s dýcháním, cévami, trávením i pokožkou. Jedním z nejlepších způsobů, jak využít jeho sílu, je příprava česnekového oleje. Ten lze užívat jak vnitřně, tak i zevně pro podporu zdraví.
Jak si připravit česnekový olej?
Ingredience:
-
1 hlava česneku
-
olivový nebo slunečnicový olej
Postup:
-
Oloupejte česnek a nakrájejte ho na tenké plátky.
-
Vložte do sklenice a zalijte olejem tak, aby byl česnek zcela ponořen.
-
Uzavřete sklenici a nechte odstát na tmavém a chladném místě po dobu 1 týdne. Každý den promíchejte.
-
Po týdnu je olej hotový a připravený k užití.
Na jaké zdravotní problémy pomáhá česnekový olej?
1. Uvolňuje dýchací cesty a posiluje imunitu
Smíchejte 1 lžičku česnekového oleje s medem a citronovou šťávou a užívejte 3× denně půl hodiny před jídlem. Tato směs pomáhá při rýmě, kašli a zahleněných dýchacích cestách.
2. Pomáhá při bolestech hlavy a srdečních problémech
Česnekový olej zlepšuje prokrvení mozku, snižuje krevní tlak a zmírňuje bolesti hlavy. Doporučuje se 1 lžička oleje denně.
3. Ulevuje při bolestech kloubů a svalů
Používá se na artritidu, revma a svalové výrony. Stačí jemně vmasírovat do postižené oblasti nebo vytvořit obklad.
4. Podporuje zdraví uší, nosu a krku
Kapky česnekového oleje pomáhají při zánětu středního ucha, rýmě a angíně. Stačí 2 kapky do každé nosní dírky nebo potírat zanícené mandle.
5. Léčí kožní problémy
Česnekový olej lze použít na psoriázu, ekzémy, akné, popáleniny a vyrážky. Aplikujte přímo na postiženou pokožku.
Speciální recepty z česneku pro zdraví: Česneková mast na rány a vředy
Ingredience:
-
1 hlava česneku
-
2 šálky vody
-
3/4 šálku rostlinného oleje
-
včelí vosk
Postup:
-
Nakrájejte česnek, vložte do hrnce s vodou a povařte, dokud se objem vody nezmenší na polovinu.
-
Přefiltrujte a přidejte rostlinný olej.
-
Pomalu vmíchejte včelí vosk do požadované konzistence.
-
Používejte na kožní problémy a rány.
Detoxikační kůra na čistění cév
Ingredience:
-
250 g česneku
-
250 ml slunečnicového oleje
-
250 g ječných krup
Postup:
-
Česnek rozmixujte a smíchejte s olejem.
-
Nechte stát 3 dny v chladničce.
-
Přidejte rozdrcené ječné kroupy a nechte stát další 3 dny.
-
Užívejte 1-2 lžičky denně před jídlem.
Jak skladovat česnekový olej?
Hotový olej uchovávejte v tmavé lahvi v lednici a spotřebujte do 2-3 měsíců. Před použitím mírně zahřejte.
Závěr
Česnekový olej je skvělým přírodním lékem na různá onemocnění. Můžete ho užívat vnitřně i zevně a připravit si ho doma velmi snadno. Začněte ho pravidelně užívat a využijte jeho sílu pro zdravé srdce, silnou imunitu a zdravou pokožku.
