Domácí sirup proti kašli z bobkového listu a citrónu: Recept, který funguje!

0
(0)

Jan , 14. 02. 2025
bobkový list

Obsah článku

Kašel, nachlazení a respirační onemocnění dokáží pořádně znepříjemnit život. Místo drahých sirupů z lékárny si však můžete připravit přírodní sirup proti kašli z bobkového listu a citrónu, který ulehčuje vykašlávání, posiluje imunitu a navíc skvěle chutná. Tento domácí recept je jednoduchý na přípravu a funguje i pro děti.

 

Proč je bobkový list tak účinný?

Bobkový list, známý také jako vavřínový list, obsahuje silné léčivé složky, které příznivě ovlivňují dýchací cesty:

  • Podporuje vykašlávání hlenu a uvolňuje dýchací cesty.

  • Pomáhá při bronchitidě, nachlazení, virózách a chřipce.

  • Ulevuje fajčičářskému kašli a přispívá k čištění plic.

  • Podporuje posílení imunity a obranyschopnost organismu.

Citron jako přírodní antioxidant

Citron je bohatý na vitamín C, který podporuje imunitní systém a pomáhá tělu bojovat s infekcemi. Kromě toho zlepšuje chuť sirupu a dodává mu svěží aroma.

 

Recept na domácí sirup proti kašli

Příprava tohoto sirupu zabere přibližně 30 minut, poté je potřeba nechat ho ještě několik hodin odstát.

Budete potřebovat:

  • 12 bobkových listů

  • 15 polévkových lžic cukru

  • 1 celý citron

  • 200 ml vody

Postup přípravy:

  1. Bobkové listy nalámejte na menší kousky.

  2. Na pánvi rozpusťte cukr a připravte karamel. Až získá zlatohnědou barvu, přilijte 200 ml horké vody a míchejte, dokud se karamel nerozpustí.

  3. Přidejte bobkový list a vařte ještě 3 minuty.

  4. Hrnec zakryjte a nechte odstát 3-4 hodiny.

  5. Mezitím si připravte citron:

    • Omyjte ho v roztoku vody a jedlé sody.

    • Polovinu citronu nakrájejte na tenká kolečka, z druhé poloviny vymačkejte šťávu.

  6. Sirup přeceďte přes jemné sítko do sklenice, přidejte citronovou šťávu a na vrch vložte nakrájená kolečka citronu.

  7. Uchovávejte v lednici a spotřebujte do dvou týdnů.

 

Jak sirup užívat?

Dávkování sirupu je jednoduché:

  • Dospělí: 1 polévková lžíce 3x denně (ráno, v poledne a večer).

  • Děti: 1-2 čajové lžičky denně.

Sirup je vhodný i pro děti a neobsahuje žádné chemické konzervanty.

 

Proč zvolit domácí sirup proti kašli?

  1. Přírodní složení – žádné chemické látky, barviva nebo konzervanty.

  2. Nízká cena – Ve srovnání s kupovanými sirupy ušetříte peníze.

  3. Snadná příprava – Za půl hodiny máte hotový sirup.

  4. Lahodná chuť – Díky karamelu a citronu chutná i dětem.

  5. Posiluje zdraví – Podporuje dýchací cesty, imunitu a pomáhá při vykašlávání hlenu.

Pokud hledáte přírodní cestu, jak se zbavit kašle a posílit imunitu, domácí sirup z bobkového listu a citrónu je skvělou volbou!