Obsah článku
Jitrocel větší (Plantago major) je rostlina, kterou mnoho lidí považuje za obyčejnou burinu, která se objevuje na zahradách nebo podél cest. Tato nenápadná rostlina je však jedním z nejsilnějších přírodních léčitelů. S jeho širokým spektrem léčivých účinků by rozhodně neměl chybět ve vaší domácí lékárničce. V tomto článku se podíváme na to, jak může jitrocel větší pomoci při různých zdravotních problémech a jak si ho můžete připravit doma.
Co je to jitrocel větší?
Jitrocel větší je rostlina, která roste po celé Evropě a Asii, a to hlavně na místech, kde je vlhko a slunce. Jeho charakteristické široké listy jsou pokryté jemnými chloupky a rostlina se snadno přizpůsobuje různým podmínkám. Ačkoli je považován za burinu, jeho využití v tradiční medicíně je obrovské. Jitrocel je plný živin, vitaminů a minerálů, které mají pozitivní vliv na lidské zdraví. Mezi hlavní složky patří vitaminy A, C, K, E a vitaminy skupiny B, dále obsahuje flavonoidy, kyselinu kávovou a minerály jako draslík, vápník a hořčík.
Léčivé účinky jitrocelu většího
Jitrocel větší je známý svou širokou škálou léčivých účinků. Může být použit k léčbě různých zdravotních problémů, od kožních potíží až po zažívací problémy. Některé z hlavních účinků jitrocelu zahrnují:
-
Léčba kožních problémů: Jitrocel je výborný při léčbě menších poranění kůže, jako jsou odřeniny, řezné rány nebo bodnutí hmyzem. Jeho protizánětlivé vlastnosti pomáhají zklidnit podrážděnou pokožku a urychlit hojení. Stačí, když si vezmete čerstvý list, rozžvýkáte ho a přiložíte na postižené místo.
-
Podpora trávení a detoxikace: Jitrocel má pozitivní vliv na trávicí systém. Pomáhá při problémech, jako jsou zácpa, plynatost nebo nadýmání. Jeho semena, podobná psylliu, mají výborné detoxikační vlastnosti a mohou pomoci s úbytkem hmotnosti, když jsou konzumována před jídlem.
-
Účinky na dýchací cesty: Jitrocel je známý svou schopností pomoci při respiračních onemocněních, jako je kašel, bronchitida nebo nachlazení. Jeho čaj má mírně expektorační účinky, což pomáhá uvolnit hlen a usnadnit dýchání. Jitrocel je také účinný při zmírnění bolesti v krku a zánětech dýchacích cest.
-
Zmírnění bolestí a zánětů: Jitrocel může být užitečný při léčbě artritidy a dalších zánětlivých onemocnění. Má silné protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají snižovat bolest a zlepšovat pohyblivost. Používá se také na modřiny, podvrtnutí nebo jiné sportovní úrazy.
-
Léčba ženských problémů: Jitrocel je známý svou schopností regulovat menstruační cykly a zmírňovat bolesti během menstruace. Může být také užitečný při léčbě některých problémů s močovým měchýřem nebo játry.
-
Pomoc při hojení ran: Pokud máte ránu, která se špatně hojí, jitrocel může urychlit proces hojení. Jeho výtažky pomáhají eliminovat zánět a zároveň dezinfikují ránu.
Jak použít jitrocel větší?
Jitrocel je možné používat v několika formách – od čaje po tinkturu a sirup. Zde jsou některé osvědčené způsoby použití této léčivé rostliny:
-
Čaj z jitrocelu Příprava čaje je velmi jednoduchá. Stačí přidat jednu kopcovitou lžičku sušených listů jitrocelu do 1/4 litru vroucí vody. Nechte louhovat asi 10 minut a poté sceďte. Tento čaj pomáhá při kašli, nachlazení a zánětech dýchacích cest.
-
Sirup z jitrocelu Rozemelte dvě hrsti čerstvých listů jitrocelu a přidejte 300 gramů trstinového cukru, 250 gramů medu a trochu vody. Vařte na mírném ohni, dokud se směs nezahustí. Tento sirup můžete užívat při kašli, bolestivém hrdle nebo zánětech dýchacích cest.
-
Použití na rány a kožní problémy Pro rychlou úlevu od svědění nebo bolesti při kožních problémech stačí přiložit rozžvýkaný nebo roztlačený list na postižené místo. Jitrocel pomáhá urychlit hojení ran, zmírnit svědění a bolest.
Bezpečnostní opatření a sběr rostliny
Pokud se rozhodnete sbírat jitrocel, ujistěte se, že pochází z čistého prostředí. Vyhněte se sběru rostlin podél rušných silnic nebo v místech, kde mohou být postřikovány pesticidy. Nejlepší je pěstovat jitrocel doma ve vlastní zahrádce, kde máte kontrolu nad jeho kvalitou.
