Obsah článku
Kašel, zahlenění a podrážděné dýchací cesty mohou být nepříjemné, zejména během chladných měsíců. Pokud hledáte přírodní způsob, jak pročistit plíce a zbavit se kašle, vyzkoušejte tento osvědčený recept našich babiček. Obsahuje škorici, zázvor, klinčeky a citron, které mají silné antibakteriální a protizánětlivé účinky. Tento nápoj pomůže nejen při kašli, ale také posílí vaši imunitu a podpoří zdraví dýchacích cest.
Proč tento nápoj funguje?
Každá složka má své unikátní vlastnosti, které pomáhají čistit plíce a bojovat proti infekcím:
- Škorice – zlepšuje trávení, prohřívá organismus a podporuje imunitní systém.
- Zázvor – pomáhá snižovat hladinu cholesterolu, posiluje cévy a má antibakteriální účinky. Působí také jako přirozené antibiotikum, které uvolňuje hleny a zmírňuje kašel.
- Klinčeky – jsou bohaté na antioxidanty a pomáhají bojovat proti infekcím. Často se používají při bolestech v krku a zánětech v ústní dutině.
- Citron – díky vysokému obsahu vitaminu C posiluje imunitní systém a podporuje detoxikaci těla. Pomáhá také při bolestech v krku a rozpouští hleny.
- Med – má antibakteriální vlastnosti, pomáhá uklidnit podrážděné hrdlo a dodává nápoji příjemnou chuť.
Recept na domácí nápoj proti kašli
Ingredience:
- 1 tyčinka skořice
- 1 menší kus čerstvého zázvoru
- 2 kusy hřebíčku
- 1 bio citron
- 1 litr vody
- 1 lžíce medu (volitelné)
Postup přípravy:
- Do hrnce nalijeme 1 litr vody a přidáme celou tyčinku skořice.
- Zázvor oloupeme a nakrájíme na malé kousky, poté přidáme do hrnce.
- Přidáme 2 kusy hřebíčku a nastrouhanou citronovou kůru.
- Přivedeme k varu a necháme vařit 5–7 minut.
- Odstavíme z ohně a necháme mírně vychladnout.
- Přidáme šťávu z jednoho citronu a důkladně promícháme.
- Nápoj můžeme podle chuti osladit lžící medu.
Jak tento nápoj užívat?
Tento léčivý čaj pijte teplý dvakrát denně – ráno a večer. Už po třech dnech byste měli zaznamenat zlepšení – méně kašle, volnější dýchání a pročištěné plíce.
Další benefity tohoto nápoje
Tento nápoj nejenže pomáhá proti kašli, ale také posiluje imunitní systém, pomáhá tělu bojovat proti virům a bakteriím a zlepšuje celkové zdraví. Pravidelné pití této směsi podporuje detoxikaci organismu, zlepšuje trávení a pomáhá snižovat záněty v těle.
Závěr
Pokud hledáte přírodní způsob, jak se zbavit kašle a pročistit dýchací cesty, vyzkoušejte tento jednoduchý, ale účinný recept. Díky skořici, zázvoru, hřebíčku a citronu si můžete ulevit od nepříjemných příznaků nachlazení a posílit svůj organismus.
