Obsah článku
Oregáno je jedna z nejstarších léčivých bylin, která se používá po tisíce let. Tento zázrak přírody má silné protiplesňové, antiparazitické, antivirové a protizánětlivé účinky. Oregáno je skvělé nejen pro chuťové zážitky, ale také pro podporu zdraví. Pravidelná konzumace oreganového čaje, ať už čerstvého nebo sušeného, vám pomůže zlepšit celkové zdraví a posílit imunitní systém.
Proč pít oregánový čaj?
Oregáno je silný antioxidant, který má protirakovinné, protizánětlivé a antivirové účinky. Pít oreganový čaj pravidelně může pomoci při léčbě nebo zmírnění řady zdravotních problémů. Tento čaj je výborný pro podporu trávení, zklidnění nachlazení a kašle, zmírnění bolestí svalů a kloubů, ale také při bolestech zubů, akné, alergiích, plynatosti a únavě.
Jak připravit oregánový čaj?
Oreganový čaj si můžete připravit jednoduše z čerstvých nebo sušených listů oregána. Na jednu šálku čaje použijte 1-2 polévkové lžíce sušeného oregána, které zalijete vroucí vodou. Nechte louhovat asi 5 minut, poté sceďte a čaj vypijte. Doporučuje se pít tento čaj 3x denně. Oreganový čaj je skvélé pro prevenci různých onemocnění a pro posílení imunitního systému.
Pro zlepšení chuti a zvýšení léčivých účinků můžete do čaje přidat plátek citronu a trochu medu. Pokud máte oreganový čaj během dne, máte možnost podpořit detoxikaci těla a zlepšit trávení.
Oreganový olej: Silný přírodní lék
Oreganový olej je velmi silný esenciální olej, který může účinně konkurovat antibiotikům, pokud jde o léčbu a prevenci různých infekcí. Tento olej je antibakteriální, protiplesňový, antivirový a protizánětlivý. Oreganový olej obsahuje látky jako je fenol, tymol, karvarol, kyselinu rozmarínovou, ursolovou a oleanolovou, které mají silné antioxidační a protizánětlivé účinky.
Oreganový olej lze užívat perorálně, ale vždy by měl být zředěný, protože je velmi silný. Ideální poměr je 2-4 kapky oreganového oleje smíchané s čajovou lžičkou olivového oleje nebo jiného jedlého oleje. Doporučuje se začít s 2 kapkami a postupně zvyšovat dávkování. Při užívání oreganového oleje se může objevit pocit tepla nebo pálení, což je přirozená reakce na tento silný olej.
Účinky oreganového oleje
- Antibakteriální účinky: Pomáhá bojovat proti bakteriálním infekcím.
- Protiplísňové účinky: Efektivně ničí plísně v těle.
- Antivirové účinky: Pomáhá v prevenci respiračních onemocnění.
- Protizánětlivé účinky: Zmírňuje záněty a podporuje zdraví kloubů.
Pozor na dávkování oreganového oleje
Je důležité pamatovat na to, že čistý oreganový olej by neměl být užíván vnitřně po dobu delší než dva týdny. Tento olej je velmi silný, a proto je nezbytné ho ředit s jiným olejem nebo vodou. Před použitím se doporučuje konzultace s odborníkem.
