Domácí tinktura z ořechových skořápek: Pomáhá štítné žláze, kostem, srdci i při snížení cukru v krvi

Hledáte přírodní recept na podporu zdraví štítné žlázy, kostí, srdce a regulaci hladiny cukru v krvi? Vyzkoušejte jednoduchou domácí tinkturu z ořechových skořápek. Tento tradiční lék využívá léčivé účinky ořechů a je vhodný i při problémech s nespavostí.

Co budete potřebovat na přípravu tinktury?

• ořechové skořápky
• brandy
• uzavíratelnou sklenici

Postup přípravy tinktury

1. Do čisté uzavíratelné sklenice vložte ořechové skořápky tak, aby naplnily přibližně 1/3 objemu nádoby.
2. Zalijte skořápky brandy až po okraj sklenice.
3. Sklenici pevně uzavřete, důkladně protřepejte a uložte na tmavé místo.
4. Nechte směs 3 týdny louhovat.
5. Po třech týdnech tinkturu sceďte a uložte do uzavíratelné nádoby.

Dávkování

Užívejte 1 čajovou lžičku tinktury třikrát denně pro maximální účinek.

Zdravotní účinky ořechových skořápek

Ořechové skořápky jsou bohaté na přírodní látky, které mají široké spektrum příznivých účinků na naše zdraví:

1. Podpora dýchacího systému

   • Pomáhají při kašli, nachlazení a zánětech průdušek.
   • Ulevují při prvních příznacích chřipky a zahlcení.

2. Regulace cukru v krvi

   • Pomáhají stabilizovat hladinu krevního cukru a podporují metabolismus.

3. Péče o kůži a vlasy

   • Silný odvar z ořechových skořápek lze použít na oplachování vlasů.
   • Zabraňuje vypadávání vlasů, podporuje jejich růst a dodává jim lesk.
   • Má blahodárný vliv na pleť, zklidňuje podráždění a podporuje hojení.

4. Podpora trávení a léčba vředů

   • Působí příznivě na žaludeční a dvanáctníkové vředy.

5. Omezení závislosti

   • Pomáhá potlačit chuť na kouření díky svým detoxikačním účinkům.

Jak tinktura prospívá vašemu zdraví?

Tinktura z ořechových skořápek je přírodním pomocníkem, který:

• podporuje činnost štítné žlázy,
• posiluje kosti a klouby,
• chrání srdce a cévy,
• reguluje hladinu krevního cukru,
• zlepšuje kvalitu vlasů a pokožky,
• napomáhá lepšímu spánku.

Tip na využití odvaru z ořechových skořápek

Pokud nemáte rádi alkoholové tinktury, vyzkoušejte silný odvar z ořechových skořápek. Stačí je povařit ve vodě a použít na oplachování vlasů nebo jako pleťové tonikum.