S příchodem podzimu a chladnějších měsíců se mnozí z nás potýkají s nachlazením a chřipkou. Jakmile se objeví první příznaky, většina z nás sáhne po osvědčených bonbónech proti kašli. Tyto produkty však bývají poměrně drahé a jedno balení často nestačí. Naštěstí existuje skvělá alternativa – domácí bonbony, které si můžete vyrobit z přírodních surovin a ušetřit tak nejen peníze, ale i čas.
Proč si vyrobit domácí bonbony?
Domácí bonbony mají několik výhod:
- Přírodní složení: Můžete si být jisti, že do svých bonbónů přidáváte pouze zdravé a přírodní ingredience.
- Úspora peněz: Výroba vlastních bonbónů je mnohem levnější než kupování hotových výrobků.
- Flexibilita: Můžete si přizpůsobit chuť podle svých preferencí, ať už máte rádi více zázvoru, citronu nebo medu.
Recept na domácí bonbony proti kašli
Pokud chcete vyzkoušet tento jednoduchý recept na domácí bonbony proti kašli, budete potřebovat následující ingredience:
Ingredience
- 1/2 čajové lžičky mletého zázvoru
- 1/4 čajové lžičky mletého hřebíčku
- Čerstvá citronová šťáva (z přibližně 1 citronu)
- Med (podle chuti)
- Voda (asi 100 ml)
- Hnědý cukr (podle chuti)
Postup přípravy
-
Příprava hmoty: Rozmixujte všechny ingredience v malém hrnci a přiveďte celou masu k varu.
-
Vaření: Vařte směs za stálého míchání, dokud nedosáhnete sirupové konzistence. Tento proces může trvat několik minut, buďte trpěliví a dbejte na to, aby se směs nepřipálila.
-
Tvorba bonbónů: Na plech vyložený pečícím papírem nakapejte hmotu do tvaru malých bonbónů. Můžete si zvolit velikost, jakou preferujete.
-
Nechte zchladnout: Po vytvoření bonbónů nechte směs zcela vychladnout a zpevnit.
Proč jsou tyto bonbony účinné?
Všechny ingredience, které jsme použili, mají antibakteriální a antiseptické účinky:
- Zázvor pomáhá zmírnit bolest v krku a má protizánětlivé vlastnosti.
- Hřebíček obsahuje eugenol, který ulevuje od bolesti a zánětů.
- Citronová šťáva je bohatá na vitamin C, který posiluje imunitní systém.
- Med má přirozené antimikrobiální účinky a zklidňuje podrážděné hrdlo.
- Hnědý cukr dodává sladkost a pomáhá zmírnit dráždění v krku.
Závěr
S těmito domácími bonbóny proti kašli už nikdy nebudete muset utrácet peníze za komerční léky. Nejenže jsou skvélé pro zdraví, ale také chutnají báječně! Vyzkoušejte je při prvních příznacích nachlazení a uvidíte, jak vám pomohou.
