Toxiny, které se hromadí v našem těle, mohou mít negativní vliv na naše zdraví. První varovné příznaky zahrnují akné, mastnou pleť, vlasy, nadýmání a přibírání na váze. Pokud své tělo pravidelně nečistíme, mohou se objevit i závažnější zdravotní problémy. Toxiny ale nejsou jediným problémem – parazité žijící ve střevech mohou způsobovat trávicí potíže, oslabovat imunitní systém a snižovat naši energii. Je proto důležité zbavit se jak toxinů, tak parazitů, a nastartovat proces regenerace těla.
Jaké signály nám tělo vysílá?
Parazité v těle mohou způsobit nepřekonatelnou chuť na sladké. Tito parazité se totiž živí cukrem, který oslabuje nejen trávení, ale i funkci celého těla. Očista těla je prvním krokem k obnovení zdraví a vitality.
Přírodní detox s dvěma jednoduchými ingrediencemi
Tento recept kombinuje pouze dvě běžně dostupné suroviny – lněné semínko a hřebíček. Směs nejen pomáhá odstraňovat toxiny a parazity, ale zároveň podporuje hubnutí a zlepšuje trávení. Lněné semínko je bohaté na vlákninu, která napomáhá pravidelnému vylučování a čistí střeva, zatímco hřebíček má silné antibakteriální a antiparazitické účinky.
Ingredience:
- 100 gramů lněného semínka
- 10 gramů hřebíčku (asi čajová lžička)
Příprava:
- Lněné semínko a hřebíček rozemelte na jemný prášek.
Použití:
- Ráno před jídlem: Užívejte dvě polévkové lžíce připravené směsi.
- Směs můžete rozmíchat ve vlažné vodě nebo v jogurtu. Hlavní je během dne vypít alespoň dva litry čisté vody, aby se toxiny mohly snadněji vyplavit z těla.
- Opakujte po dobu tří dnů, poté si dejte tři dny pauzu a pokračujte další tři dny. Celý proces trvá měsíc, během kterého můžete očistu kdykoliv zopakovat.
Tento jednoduchý, ale účinný detoxikující recept vám pomůže nejen pročistit organismus, ale také nastartuje váš metabolismus a pomůže vám lépe regulovat tělesnou hmotnost.
