Jean Shin Jyutsu je starodávné japonské léčebné umění, které využívá specifické body na rukou k podpoře zdraví a léčbě různých orgánů. Tato metoda je jednoduchá a efektivní, a můžete ji provádět sami, kdykoliv potřebujete úlevu od zdravotních problémů nebo emocionálního napětí.
Jak to funguje
Podle této techniky můžete ovlivnit zdraví konkrétních orgánů tím, že stisknete odpovídající prst na své ruce. Tento jednoduchý postup trvá pouze několik minut, ale může přinést významnou úlevu. Držte prst stisknutý po dobu 3-5 minut a zhluboka dýchejte. Zde je přehled, jaké orgány a emocionální stavy jsou spojeny s jednotlivými prsty:
Palec
- Orgány: Žaludek a slezina
- Emoce: Deprese, úzkost
- Fyzické příznaky: Bolesti břicha, kožní problémy, bolest hlavy, nervozita
Stisknutí palce pomáhá při potížích se žaludkem a slezinou a může zmírnit deprese a úzkost. Pokud cítíte bolesti břicha nebo nervozitu, zkuste tento prst stisknout a zhluboka dýchat.
Ukazováček
- Orgány: Ledviny a močový měchýř
- Emoce: Zklamání, strach, zmatek
- Fyzické příznaky: Bolesti svalů, zad, zubů, problémy v trávicím systému
Ukazováček je spojený s ledvinami a močovým měchýřem. Pomocí stisknutí tohoto prstu můžete zmírnit bolesti svalů, zad, nebo zubů a řešit problémy s trávením.
Prostředník
- Orgány: Játra a žlučník
- Emoce: Nerozhodnost, vztek, podrážděnost
- Fyzické příznaky: Problémy s krevním oběhem, menstruační bolesti, poruchy vidění, únava, čelní bolest hlavy, migréna
Prostředník je spojený s játry a žlučníkem. Pokud trpíte problémy s krevním oběhem nebo menstruačními bolestmi, může vám pomoci stisknutí prostředníčku.
Prsteníček
- Orgány: Plíce a tlusté střevo
- Emoce: Negativita, smutek, odmítnutí strachu, smutek
- Fyzické příznaky: Zvonění v uších, dýchací problémy, astma, kožní onemocnění, zažívací potíže
Stisknutí prsteníčku pomáhá při problémech s plícemi a tlustým střevem. Může také zmírnit dýchací potíže a kožní problémy.
Malíček
- Orgány: Srdce a tenké střevo
- Emoce: Péče, úzkost, nervozita, nedostatek sebeúcty
- Fyzické příznaky: Srdeční onemocnění, bolest v krku, nadýmání břicha, problémy s kostmi
Malíček je spojený se srdcem a tenkým střevem. Pokud máte srdeční problémy nebo bolesti v krku, stiskněte malíček pro úlevu.
Jak použít tuto metodu
- Vyberte si prst podle toho, jaký problém chcete řešit.
- Stiskněte prst pevně po dobu 3-5 minut.
- Dýchejte zhluboka a soustřeďte se na pocit úlevy.
Tato metoda vám může pomoci rychle zmírnit příznaky a podpořit zdraví různých orgánů. Je to jednoduchá a efektivní technika, kterou můžete snadno zařadit do svého každodenního života pro lepší zdraví a pohodu.
