Akupresura, starověká technika, která se po staletí používá k léčbě nejrůznějších zdravotních problémů, má neuvěřitelný potenciál k uzdravení.
Mnozí ani netuší, jaký vliv může mít správná masáž rukou na naše tělo a mysl
Když správně stisknete určité body na dlani, můžete nejen zmírnit fyzické nepohodlí, ale také zlepšit svou emocionální rovnováhu.
Zde jsou konkrétní body na dlani a jejich účinky:
-
Spodní část palce
Tento bod je spojen s dýchacími problémy, kašlem a potížemi se štítnou žlázou. Jemná masáž tohoto místa může přinést úlevu při potížích s dýcháním a zmírnit problémy spojené s kašlem. -
Palec
Pokud trpíte depresemi, úzkostmi, problémy se žaludkem nebo slezinou, zaměřte se na masáž palce. Tento bod může také pomoci zmírnit bolesti břicha, kožní problémy a emocionální nestabilitu. -
Ukazováček
Masírování tohoto bodu může pomoci při potížích s ledvinami a močovým měchýřem. Je také vhodné, pokud procházíte obdobím smutku, strachu nebo zklamání. Navíc může pomoci zmírnit svalové bolesti, bolesti zad, pálení žáhy a bolesti zubů. -
Prostředníček
Pro lepší regulaci činnosti jater a žlučníku masírujte prostředníček. Tento bod také zlepšuje náladu, snižuje podrážděnost, zmírňuje migrénové bolesti hlavy a menstruační křeče. -
Prsteníček
Zaměřte se na tento bod, pokud máte problémy s tlustým střevem nebo plícemi. Masáž prsteníčku může pomoci zbavit se negativních myšlenek, zlepšit trávení a zmírnit dýchací potíže. -
Malíček
Tento bod je spojen s tenkým střevem a srdcem. Masírováním malíčku můžete zlepšit své sebevědomí, zmírnit úzkost a odstranit trávicí potíže, jako je nadýmání. -
Vnější část dlaně
Tato oblast je zodpovědná za regulaci hladiny krevního cukru, což může být přínosné pro osoby s diabetem nebo těmi, kdo chtějí stabilizovat svou energii během dne. -
Střed dlaně
Pokud trpíte stresem, zažívacími problémy nebo bolestmi žaludku, zaměřte se na střed dlaně. Masáž tohoto bodu může pomoci zmírnit stres a navodit pocit klidu. -
Polstrovaná část dlaně
Tento bod reguluje hormonální funkce a vyrovnává srdeční činnost. Masírujte tuto část dlaně, abyste podpořili zdraví svého srdce a hormonální rovnováhu.
Vyzkoušejte tyto jednoduché masážní techniky a zažijte nečekané účinky na své tělo i mysl
Akupresura může být nenápadným, ale účinným způsobem, jak podpořit své zdraví bez potřeby složitých postupů nebo drahých pomůcek. Nezapomeňte na tyto body a začněte svou cestu k lepšímu zdraví už dnes!
