Pokud trpíte na ucpané průdušky a hledáte přirozený způsob, jak se zbavit veškerého hlenu, máme pro vás zázračné pyré. Tento přírodní lék nejenže uvolňuje sekrety z průdušnice, ale také posiluje imunitní systém, podporuje trávení, detoxikuje organismus, omlazuje pokožku a bojuje proti virům.
Ingredience:
- ½ kg mrkve
- 3-4 lžíce organického medu
- voda
Příprava:
- Příprava mrkve: Mrkev oloupejte a nakrájejte na kousky.
- Vaření: Mrkev dejte do hrnce, zalijte vodou a spařte, dokud nezměkne.
- Mixování: Po změknutí mrkve přefiltrujte vodu a mrkev rozmixujte tyčovým mixérem do hladkého pyré.
- Přidání medu: Do vody, ve které se vařila mrkev, přidejte 3-4 lžíce organického medu a poté tuto směs smíchejte s mrkvovým pyré.
- Míchání: Důkladně promíchejte, aby se všechny ingredience dobře propojily.
Skladování:
Připravené pyré uchovávejte v lednici, kde vydrží čerstvé několik dní.
Užívání:
Doporučuje se konzumovat 3-4 polévkové lžíce denně. Toto pyré pomáhá efektivně rozbíjet hlen v průdušnici a zmírňuje příznaky kašle.
Zdravotní přínosy
- Podpora imunitního systému: Mrkev je bohatá na vitamín C a antioxidanty, které posilují imunitní systém.
- Zlepšení trávení: Vlákna obsažená v mrkvi podporují zdravé trávení.
- Detoxikace organismu: Mrkev pomáhá čistit tělo od toxinů.
- Omlazení pokožky: Pravidelná konzumace mrkve zlepšuje kvalitu pokožky díky vysokému obsahu vitamínu A.
- Antivirové účinky: Med má silné antivirové vlastnosti, které pomáhají bojovat proti infekcím.
Závěr
Toto zázračné mrkvové pyré je jednoduchý, ale účinný domácí lék na uvolnění hlenu a podporu celkového zdraví. Vyzkoušejte ho a užijte si jeho blahodárné účinky!
