Zázvor je přírodní zázrak, který se doporučuje při mnoha zdravotních problémech. Je skvělý nejen pro boj proti nachlazení a zánětům, ale také při snaze zhubnout. Zázvor se dá koupit v prášku, ale nejúčinnější je čerstvý kořen. Pokud hledáte jednoduchý způsob, jak se zbavit kil navíc, tato zázvorová směs je pro vás ideální.
Ingredience:
- 300-350 gramů zázvoru
- 1 velký citron
- 150-200 gramů medu
Příprava:
- Očistěte a omyjte zázvor. Nakrájejte ho na menší kousky.
- Oloupejte citron a odstraňte semínka.
- Namelte zázvor a citron dohromady.
- Přidejte med a dobře promíchejte.
- Jezte každý den jednu čajovou lžičku této silné, charakteristicky ochucené směsi.
Tato směs vám může pomoci v boji proti nachlazení, zažívacím potížím, zánětům a nadbytečným kilům. Zázvor má silné detoxikační vlastnosti, snižuje hladinu cholesterolu a pomáhá zbavit se parazitů ve střevním traktu. Má také energizující a omlazující účinky.
Pozor na zažívací potíže:
Pokud máte vážné zažívací problémy, zázvoru se raději vyhněte. Doporučuje se nejprve otestovat malou porcí, jak dobře váš žaludek zázvor zvládne.
Tato zázvorová směs je jednoduchým a účinným způsobem, jak podpořit své zdraví a zbavit se nadbytečných kil. Vyzkoušejte ji a uvidíte, jaké pozitivní změny může přinést do vašeho života!
Pokud se vám článek líbil, nezapomeňte jej sdílet se svými přáteli!
