Cévní mozková příhoda, známá také jako mrtvice, postihuje nejčastěji ženy středního věku. Na rozdíl od mužů, kteří nejsou tolik v rizikové skupině, ženy čelí vyššímu riziku tohoto závažného zdravotního problému. Mozkový infarkt, nebo-li mrtvice, vzniká v důsledku ucpání žil, které zásobují mozek, což vede k nedostatku kyslíku a živin.
Rizikové faktory mrtvice
Existuje několik onemocnění a stavů, které mohou postupem času vést k mrtvici. Mezi hlavní rizikové faktory patří:
- Cukrovka
- Hypertenze (vysoký krevní tlak)
- Nedostatek fyzické aktivity
- Onemocnění srdce a cév
- Vysoká hladina cholesterolu
- Nadváha
- Užívání léků
- Kouření a konzumace alkoholu
- Deprese
- Migréna
Příznaky mrtvice
Je důležité být obezřetný a všímat si varovných příznaků, které mohou signalizovat hrozící mrtvici. Mezi hlavní příznaky patří:
- Zrakové postižení
- Silná bolest hlavy bez zjevného důvodu
- Závrať
- Slabost a ztráta kontroly nad tělem
- Zmatenost a halucinace
- Zápach z úst a příznaky mdloby
- Křečovité bolesti
- Změny chování
Kdy zavolat záchrannou službu
Pokud jsou pozorovány následující příznaky, je třeba okamžitě zavolat záchrannou službu:
- Paralytické příznaky
- Náhlé oslabení končetin
- Poruchy řeči a slabost
Prevence mrtvice
Existuje několik opatření, která můžeme přijmout, abychom snížili riziko mrtvice:
- Nechat si udělat test na cukrovku
- Cvičit alespoň 20 minut denně
- Zohlednit poruchy chování
- Udržet normální tělesnou hmotnost
- Pravidelně měřit krevní tlak
- Normalizovat hladinu cholesterolu
- Zvládat stres
- Dopřát si alespoň 7-8 hodin spánku denně
Dodržováním těchto preventivních opatření můžeme výrazně snížit riziko vzniku mrtvice a ochránit tak své zdraví. Nezapomínejte na pravidelné kontroly a včasnou reakci na jakékoliv varovné příznaky. Vaše zdraví je ve vašich rukou!
