Každá nemoc má své příčiny, ale lékaři se umí dohodnout na tom, že bolesti zad, kloubů a nohou jsou nejčastěji způsobeny nesprávnou zátěží a dlouhodobou pozicí těla v jedné poloze. Aby to nepřešlo do něčeho vážnějšího, měli by se lidé zapojit do nějaké fyzické aktivity a absolvovat kvalitní masáž.
Pokud nemáte čas na pravidelné cvičení, můžete konzumovat potraviny, které přispívají ke zlepšení stavu kostní tkáně. Díky tomu si obnovíte normální funkci kloubů a kolen. Nabízíme vám recept, se kterým zapomenete na bolesti!
Přípravek na zlepšení funkce kloubů
ingredience:
- 1kg medu
- 10 ČL lněných semínek
- 50g dýňových semínek
- 5 PL sezamu
- 3 PL rozinek
- 50g slunečnicových semínek
- 50g pšeničných zrn
Postup:
- Smíchejte všechny ingredience, dokud nezískáte homogenní směs.
- Naplňte ní skleněnou nádobu.
- Před snídaní a obědem zkonzumujte 1 lžičku. Tento mix posílí klouby a zlepší elasticitu vazů a šlach. Lékaři také doporučují střídat léčivo s jedením želatiny.
Vyzkoušejte i vy tento domácí lék na klouby a zajistěte si tak život bez bolestí!
