Obsah článku
Keď sa manželstvo Dominiky Cibulkovej s Michalom Navarom rozpadlo, fanúšikovia sledovali každý jej krok. Teraz sa bývalá tenistka vrátila k tomu, čo prežívala – a prekvapivo otvorene povedala, ako to celé zvládla. Recept je jednoduchší, než by ste čakali: neprestať sa hýbať a mať zamestnanú myseľ.
Detičky sú stredom jej sveta
Na otázku, čo jej dnes robí najväčšiu radosť, Cibulková ani sekundu neváhala. „Detičky sú to, okolo čoho sa všetko točí. Celý program sa prispôsobuje im,“ povedala. Syn Jakubko práve nastúpil do prvej triedy na súkromnej anglickej škole, kde mal prípravu už minulý rok. Okrem školy ho pohltil futbal – a Dominika chodí na tréningy s ním. Dcéra Ninka a syn Jakubko sú podľa jej slov dôvodom, pre ktorý vstáva každé ráno a ide ďalej.
Práve rodičovstvo sa ukazuje ako kotva, ktorá ju počas rozvodu udržala na pevnej zemi. Namiesto toho, aby sa uzavrela do seba, zaplnila kalendár deťmi, cvičením a ľuďmi okolo seba.
Ako prekonala najťažšie chvíle
Rozchod po dlhoročnom manželstve nie je nikdy jednoduchý, a Dominika to nepopiera. No má na zvládanie krízy jasnú filozofiu: „Najdôležitejšie je, aby sa človek zamestnal. Keď máte aktivity, ktoré vás zamestnávajú a sú pre vás dôležité, vlastne vám nezostáva čas na zvyšok.“ Nestráca sa v dlhých večeroch a nekonečnom premýšľaní – pohyb, deti a práca sú jej záchrannou sieťou.
Okrem cvičenia ju drží nad vodou aj jej vlastný online program, ktorý pomáha ženám hýbať sa z pohodlia domova. Na jeho tvorbe spolupracuje s výživovou poradkyňou a inštruktorkou pilatesu Zuzanou Líškovou. Paradoxne – práve strava jej robí väčšie problémy než samotný pohyb. „Som absolútny gurmán a chutia mi tie nezdravé veci, proste to milujem,“ smeje sa. V lete sa preto rozhodla pre krabičkovú diétu – dva celé mesiace ju Zuzka Líšková varila, aby sa udržala na správnej ceste.
Dvadsaťročnej sebe by odkázala: nekáhaj sa
Keď sa Dominika zamyslela nad tým, čo by povedala svojmu mladšiemu ja, zaznel pokojný, takmer filozofický odkaz: menej stresu a dôvera, že všetko dopadne tak, ako má. „Iba taký kľud, že všetko bude tak, ako má byť,“ zhrnula. Uznáva pritom, že je to ľahšie povedať spätne – keď ste vo svojej bubline, vždy sa zdá, že práve to, čo riešite teraz, je to najdôležitejšie na svete.
Instagram je fejk – a ona to povie nahlas
Na sociálnych sieťach pôsobí Cibulková vyrovnane a sebavedomo. Sama ale upozorňuje, že to, čo vidíte online, nie je skutočný život. „Skutočný reálny život nie je na Instagrame. Nikto ma nepresvedčí o opaku,“ hovorí bez okolkov. Nepatrí k tým, ktorí by si merali hodnotu podľa počtu lajkov alebo sa porovnávali s nablýskanými fotkami iných. Jej sebavedomie podľa vlastných slov pramení z úplne iného zdroja – z toho, že sa cíti dobre vo vlastnom tele a má dostatok energie na všetko, čo má rada.
Pre tisíce jej sledovateliek je to možno najdôležitejší odkaz celého rozhovoru: spokojnosť sa nedá nájsť v cudzom profile, ale len v sebe samej.
