Léčba revmatoidní artritidy často provází přechodné zhoršení stavu a zvýšená bolest. Tento stav, známý jako Herxheimerova odezva, je vlastně pozitivním znakem - ukazuje, že léčba zabírá. I když může být náročné snášet tyto symptomy po dobu 2 až 3 týdnů, následné zmírnění agonie, otoků a ztuhlosti stojí za to. Pacienti se pak vrátí k udržovací dávce, obvykle jedné tabletě denně, aby se artritida již nevrátila.
Role bóru v léčbě artritidy
Rex Newnham, PhD, popsal léčbu artritidy pomocí bóru, který je stopovým prvkem nezbytným pro různé metabolické procesy v těle. Bór se nachází v půdě, vodě a v mnoha potravinách. Dr. Newnham zjistil, že v zemích s nízkým obsahem bóru v půdě je výskyt artritidy vyšší. Naopak v zemích s vyšším obsahem bóru v půdě je artritida méně častá.
Význam stravy bohaté na bór
Bór je obsažen v ovoci a zelenině, jako jsou jablka, hrušky, ořechy, listová zelenina a luštěniny. Průměrný příjem bóru se u jednotlivců liší v závislosti na jejich stravě. Někteří lidé přijmou jen 0,2 mg denně, zatímco vegetariáni mohou zkonzumovat až 20 mg bóru denně. Na základě experimentů na zvířatech se zdá, že rozumná dávka pro člověka je 1 až 2 mg bóru denně, v případě léčby artritidy několikanásobně více.
Výsledky po 15 letech léčby
Více než 500 000 lidí, kteří za posledních 15 let užívali bór ve formě doplňků, se z artritidy zcela vyléčilo. Obvykle brali 3 tablety denně a už po 1 až 3 měsících u nich zcela zmizela agonie, otoky a ztuhlosti. Výzkum ukázal, že užívání bóru může snížit každodenní ztráty vápníku o polovinu, což může výrazně snížit riziko osteoporózy a zlomenin.
Bór jako lék
Dnešní intenzivní zemědělství ochudilo půdu o mnoho důležitých prvků, včetně bóru. Proto může být dodávání bóru ve formě doplňků při artritidě nezbytné. V některých zemích, včetně Česka a Slovenska, nejsou speciální doplňky s bórem běžně dostupné. Je však možné najít multivitaminy a multiminerály, které obsahují alespoň 1 mg bóru na tabletu. Přípravky speciálně zaměřené na bór lze zakoupit v zahraničních obchodech, které doručují i do Česka a na Slovensko.
Doporučení
Pokud trpíte artritidou, zvažte zařazení bóru do svého jídelníčku nebo užívání doplňků stravy obsahujících bór. Tato jednoduchá změna může výrazně zlepšit váš stav a pomoci vám zbavit se bolesti a ztuhlosti spojené s artritidou.
