Obsah článku
Zarůstající nehet na noze je zdravotní problém, který dokáže pořádně potrápit. Zpočátku může jít o lehké nepohodlí, ale pokud se neřeší včas, může skončit bolestivým zánětem, otokem nebo dokonce infekcí. Dobrou zprávou je, že existují přírodní a účinné způsoby, jak zarůstající nehet ošetřit doma. Ať už vás trápí opakovaně, nebo se to stalo poprvé, tyto rady vám mohou pomoci předejít zhoršení a ulevit od bolesti.
Proč dochází k zarůstání nehtů?
Zarůstající nehet vzniká tehdy, když okraj nehtu začne tlačit nebo růst směrem do okolní kůže. Nejčastěji se to stává u palce na noze. Mezi hlavní příčiny patří:
- špatně střižené nehty (např. příliš do oblouku),
- nošení úzké nebo těsné obuvi,
- dědičná dispozice,
- nadměrný tlak nebo úraz nehtu.
Pokud je tento problém opakovaný, doporučuje se návštěva kožního lékaře. U běžných případů však můžete vyzkoušet několik osvědčených domácích triků, které nejen zmírní bolest, ale také pomohou uvolnit nehet a zamezit infekci.
1) Čajovníkový olej jako přírodní dezinfekce
Tea tree olej je jedním z nejsilnějších přírodních antiseptik. Působí protizánětlivě, antibakteriálně a zároveň změkčuje okolní pokožku.
Jak ho použít:
- očistěte si nohu vlažnou vodou a osušte,
- naneste několik kapek tea tree oleje přímo na postižené místo,
- nechte působit 10 až 15 minut.
2) Koupel v jablečném octu pro změkčení a prevenci infekce
Jablečný ocet pomáhá zklidnit podrážděnou kůži, změkčit ztvrdlou pokožku a zabránit rozvoji infekce.
Jak postupovat:
- připravte si lavor s teplou vodou,
- přidejte 1 sklenici jablečného octa,
- ponořte nohy na 10–15 minut,
- osušte, dezinfikujte a zkuste jemně uvolnit zarůstající nehet.
3) Ústní voda – nečekaný pomocník proti zarůstajícím nehtům
Ústní voda má silné dezinfekční a antibakteriální účinky. Může pomoci zklidnit podráždění a připravit nehet k ošetření.
Jak na to:
- namočte vatový tampon do ústní vody,
- přiložte na postižené místo a nechte působit,
- poté se pokuste pomocí pinzety nehet jemně nadzvednout a odstřihnout.
Závěr
Zarůstající nehty nejsou jen estetickým problémem – při zanedbání mohou vést až k vážné infekci. Pokud se stav zhoršuje nebo nehet hnisá, neváhejte navštívit lékaře. Prevence je klíčem: správně stříhat nehty, nosit vhodnou obuv a o nohy pravidelně pečovat.
