12 alarmujících příznaků, že vaše játra umírají. 6. bod všichni ignorujeme!

0
(0)

Jan , 25. 06. 2024

Máme jen jedny játra a musíme se o ně starat a být na ně opatrní! Pomáhá nejen odfiltrovat toxiny a čistit krev, ale také pomáhá vyrovnat hormony a hraje velkou roli při zpracování a distribuci živin z potravy.

Jak víte, zda vaše játra potřebují pomoc a jak ji poskytnout? 

Existuje mylná představa, že k poškození jater je téměř nezbytné být alkoholikem, ale ve skutečnosti existují i ​​jiné důvody, které mohou způsobit poškození jater a onemocnění. Může to být například banální příjem některých druhů léků a pomůcek, které většina z nás praktikuje.

Nemocná játra: čeho si všímat ?

  1. Následující příznaky naznačují přítomnost onemocnění jater:
  2. Bledé, bílé nebo žluté nehty
  3. Modřiny na různých místech těla
  4. Žloutnutí kůže a očí (rozlití žluči)
  5. Bolesti břicha a nadýmání
  6. Otoky nohou a kotníků
  7. Svědicí pokožka
  8. Černá moč
  9. Bledá, krvavá nebo dehtová stolice
  10. Chronická únava
  11. Nevolnost nebo zvracení
  12. Ztráta chuti k jídlu

Pokud zaznamenáte jeden nebo více z výše uvedených příznaků, měli byste si nejprve očistit játra změnou stravy.

Zaměřte se na konzumaci zdravějších potravin

Zaměřte se na potraviny jako je zelenina a ovoce, přestaňte jíst rafinovaná a zpracovaná jídla; vyvažte své porce.