Trávicí systém je neuvěřitelně komplikovaný proces. V situaci, že je trávení podrážděné, ohrožuje celkové zdraví celého aparátu a vy pocítíte zdravotní komplikace. Navíc se ve vaše těle začnou hromadit odpadní látky, které mohou zkomplikovat váš zdravotní stav.
Očista střev
Aby se tomu zabránilo, potřebujete čisticí ošetření těla v každém případě dvakrát ročně a jíst jen zdravé potraviny, z větší části syrové bioprodukty, zeleninu s obsahem vlákniny.
Taková očista umožní vašemu tělu evakuovat nestrávenou nebo neefektivně zpracovanou výživu a další nebezpečné látky z těla ven.
A co víc, tímto jednoduchým způsobem urychlíte regeneraci buněk, zhubnete a zlepšíte svou pohodu.
Takže dnes vám ukážeme přímočarý nápojový recept, který restartuje vaše trávicí systémy, vyloučí blokování a zlepší vaše trávení.
Pročištění střev v těle
Hlavní součástí našeho nápoje jsou jablka a citrony.
Jablečná a citronová šťáva je tím nejlepším pomocníkem na tyto zažívací problémy.
Jak na to?
1. Vezměte pár jablek a získejte z nich asi 2 až 2,5 dcl čerstvé šťávy.
2. V tomto okamžiku vyždímáme šťávu z 1 citronu.
3. Zkombinujte tyto dvě šťávy a připravte si nápoj na pročištění.
Pokud doma nemáte odšťavňovač, můžete využít mixér. V tom případě ale přidejte do směsi trochu vody.
Užívání
Nejlepší čas na pití tohoto nápoje je před snídaní na prázdný žaludek. Další vhodná doba je před obědem či večeří.
Po 30 minutách, vypijte další sklenici čisté vody. Opakujte tento postup 3 dny.
Pokud chcete léčbu zefektivnit, užívejte tento nápoj 2x denně.
V průběhu dne pak můžete pít vlažnou vodu s velkou částí citronové šťávy.
